皮肤衰老的原因

任何年龄的人都不愿意看到自己皮肤衰老的情况出现，皮肤的衰老就让自己显得年龄很大，面部很苍老，其实这些都是来源于平时属于对皮肤护理的情况，最开始皮肤出现粉刺、到干燥脱皮，再到皮肤发暗、皱纹的出现等，这一系列的情况都是需要从内在到外在的进行保养，皮肤才会水润光泽，并且让人猜不到实际年龄，看上去永远都那么年轻。

皮肤衰老的原因

一、内在因素

1)皮肤附属器官功能的自然减退例如皮肤的汗腺、皮肤腺功能降低，分泌物减少，使皮肤的皮肤膜、角质层缺乏滋润而干燥，造成干纹、脱皮现象。

2)由于皮肤新陈代谢减慢，真皮内的保湿因子减少，使得真皮内弹力纤维和胶原纤维功能减退，造成皮肤张力，弹力减弱，使皮肤容易出现皱纹。

3)面部的皮肤较身体其他部位额皮肤薄。由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪储存逐渐减少，细胞和纤维组织营养不良，性能下降。

4)生物体内活性酶逐渐减少，身体各方面机能减退，使得大量的*基破坏人体细胞，使细胞死亡。超氧*基更会引发体内脂质过氧化，加快皮肤的衰老过程，并可诱发皮肤病变等，严重危害人体健康。

二、外在因素

1)保养不当，缺乏对皮肤的护理，或不正确的皮肤护理程序。

2)寒冷、干燥的气候，使得皮肤的各项机能减退，皮肤缺乏水分。

3)过度暴露在阳光下，导致皮肤过度氧化，引起皮肤老化。

4)造成皮肤衰老的主要原因是由于毛孔平常受到死亡细胞的阻塞。影响新陈代谢所致。

如何预防皮肤衰老

1、精神愉快、胸襟豁达，是保持人体青春活力所不可缺少的条件。睡眠不好可使人精神萎靡。眼圈发黑、脱发增多，忧思过度使人白发早现

2、讲究卫生、增强体质。注意养生的老年人常常是鹤发童颜，而衰弱的有慢性病的老人会皮黄骨瘦、面皱萎靡，全身衰弱又会促使皮肤衰老。

3、要有重组合理的营养

4、避免不良外界因素

其实皮肤也是很较弱的，需要我们时刻的保护好，对待好皮肤，皮肤才会呈现给我们好的状态，从20岁开始，就要对皮肤进行全方位的保养，不要认为自己皮肤底子好或者没有任何问题都不管不顾，在吃上也要少吃油炸和辛辣的，身体内在健康皮肤也是健康的了。