女人多吃它子宫不得病

　　子宫是女性身体的重要器官，女人一旦切除了子宫，便会加快衰老，不能生育，更会妇科病缠身。那么，女人吃什么对子宫好呢?今天，我们就从女性健康的角度出发一起到文中看看，子宫保养吃什么吧!

　　大家都知道，红枣是女人美容养颜的好食品，但是，大家却不知道，红枣还能保护女人的子宫!

　　女人常吃它子宫不得病

　　子宫对于女性来说是一个十分重要的器官，但是很多女性因为在平时的生活中不注意对于子宫的保养，从而就会有宫寒的出现。而女性一旦宫寒，为显著的表现就是经期不规律，还有就是痛经。

　　对于这部分人群而言，你们在平时的生活分中就应该坚持吃红枣还有桂圆，对于子宫有非常好的保养功效。首先就是因为红枣和桂圆属于热性的食物，因此吃它能把体内的寒气去除，从而有暖宫的作用，而且在经期女性会流失比较多的血液，而吃红枣和桂圆可以很好的帮助女性达到补血的功效，所以女性如果想要调养子宫，那么在平时的生活中一定要注意吃红枣和桂圆。

　　面色红润有光泽

　　其实对于现在很多人来说，都会面对一种健康问题，俗称亚健康，这在平时没有什么特殊的表现，但是时间一长，你就会发现身体各种小毛病不断，为显著的特征就是面色暗黄没有光泽。

　　但是你知道吗?如果你每天坚持吃三颗枣，那么时间长了之后，你就会发现自己身体健康有了明显的改善，并且面色开始变得红润有光泽。

　　这主要就是因为在红枣中含有比较多维生素C的缘故，它有美白，淡斑的功效。因此长时间坚持吃红枣可使体内血液含量充足，并且免疫力得到提高，从而人就会更加的健康。

　　6款子宫保养食疗方推荐

　　1、荔枝大枣汤

　　干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。