这种事做得不够竟会越来越穷

　　大家知道什么样的人会比较穷么?什么样的人会穷一生?做什么事情会导致人的贫穷呢?下面我们就来了解下，很多我们生活中的一些小细节，如果没注意的话，都很有可能成为贫穷的根源，睡眠不够，经常失眠的危害也很大，千万不要以为就少睡那么几小时。

　　这种事做得不够竟会越来越穷

　　每个人的财务状况和收入水平、消费习惯直接相关。在你精打细算过日子的时候，可能没想到，睡得晚也会导致你失去一大笔银子。

　　睡得不好的人，更穷

　　2015年，一项研究把2013年的全国健康调查的数据做了统计。结果发现，年收入在贫困线以下(23550美金以下)的四口之家，只有60%的人每晚可以睡超过6小时。

　　年收入在贫困线以上的四口之家，75%的人的睡眠时间都在6小时以上。研究也发现，长期平均睡眠时间每增加1小时，工资便会增加16%。

　　英国睡眠委员会的调查也证实了这一点。年收入在75000英镑以上的人睡眠时长多。整体来看，富人比穷人睡眠质量高20%。

　　国外的数据说服不了你的话，来看看2015全国睡眠指数报告。37.8%的人会因为没睡好影响工作效率，按照“睡不好的经济成本=日薪÷(1-睡不好而效率低的工作时间比例)-日薪”这个公式计算，中国人因为睡不好平均每月损失3212元。

　　也就是说，你在每一个睡不着的深夜思索怎么省钱的时候，其实已经在损失钱了!

　　睡不好还有啥危害?

　　有高质量睡眠的人，入睡并不会很困难，睡觉过程中不做噩梦不打呼噜，不会频繁惊醒。可以自然入睡，不需要依赖安眠药和酒精。并且每天的睡眠都很规律，醒来后精神抖擞。

　　看完这段，请自觉对应自己的睡眠状况反省三分钟。

　　根据世界卫生组织的调查，全球至少30%的人有睡眠障碍。2015全国睡眠指数报告调查发现，63.7%的人会超过24点才睡觉。大部分人因为上网聊天、打游戏晚睡，32.6%的人因为加班不得不晚睡。

　　除了自己非要熬夜的，还有一些人想睡都睡不着。调查发现，全国31.2%的人有严重睡眠障碍，比2014年的比例上升了将近10%(2014年有严重睡眠障碍的人的比例为22%)。16.8%的人有彻夜未眠的经历。

　　失眠的原因也各不相同，56.2%的人睡不着是因为心系工作;排名第二的失眠原因是因为钱;第三名是为了爱情。

　　面相分析什么样的人一生贫穷

　　现在人人都想致富，人人都想当官，升官发财一直是社会的一个主流思想，做人当做：拥有渊博的知识，积极的人生态度，美好的人生理想，充足的社会经验，严谨的做事风范。这才是人生至宝!