毛囊炎怎么治疗

　　毛囊炎一般多发生在青少年身上，主要是因为皮肤上油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，平时清洁卫生不到位的情况下就会有该症状出现。需要注意的是治疗期间，避免用手去触摸皮肤，防止造成二次感染，诱发炎症加重。早期治疗需要注意皮肤清洁卫生，使用温水冲洗洗漱产品选择温和无刺激。还有要注意个人卫生，床单被套要及时更换。还有就是加强个人体育锻炼，促进体内炎症因子代谢排出。严重的情况下已经出现脓肿，以及有黄色液体流出的情况下，建议选择药物治疗。

　　1. 饮食治疗

　　很多皮肤疾病都是和日常饮食有关，建议减少摄入辛辣刺激性食物，还有就是油炸食品。这些都会加重皮肤负担，不容易被胃肠道给消化，长期堆积在胃内随着机体运动，就会蒸发到皮肤表面。全部积聚在毛囊内，导致出现堵塞诱发炎症感染。若是想要缓解，建议可以多摄入维生素以及蛋白质含类食物，可以加快炎症代谢速度，避免继续对皮肤造成刺激。

　　2. 注意卫生

　　不论是哪种皮肤疾病，清洁卫生都是非常重要的。引起炎症感染症状很大一部分原因，是由于周围皮肤清洁卫生较差所致。尤其是面部是油脂分泌高发部位，并且还是一直暴露在空气中。随着现在社会不断发展，环境污染比较严重，空气中粉尘颗粒以及化学物质对于肌肤刺激较大。因此每天晚上回家后一定要注意个人面部清洁卫生，洗漱产品选择温和无刺激，这样是不会破坏表面皮脂。

　　3. 药物治疗

　　该症状加重的情况下，不仅有红肿以及化脓症状出现，还有少量黄色液体流出。这个时候一定要注意避免用手去抓挠，防止造成二次刺激。及时去医院诊治，积极配合医生治疗，选择药物口服或者是外用涂抹。

　　4. 体育锻炼

　　患有该疾病通常情况下都是体内炎症因子较多，可以多进行体育锻炼，加快机体新陈代谢速度。需要注意的是，每天训练时间和选择运动方式一定要根据自身情况。