孩子上课总走神怎么办

　　生活中有很多家长可能都有过老师投诉孩子上课注意力不集中，总是走神的现象，这种现象也是孩子学习效率不高的原因之一，很多家长在发现自己家孩子上课总走神现象发生以后，总是会很无奈。孩子上课总走神的缓解方法包括营造良好的学习环境、给孩子制定完成作业时间、使孩子学会自行支配时间，避免批评、多与老师沟通、及时就医。

　　1、营造良好的学习环境

　　孩子在学习的时候，家长要给孩子营造出良好的学习环境，比如在孩子的房间可以多放几本书，玩具零食要少放，并且家长在孩子学习的时候，最好不要看电视或者是在孩子身边玩手机，也不要来回进入孩子的房间里，以免影响到孩子对学习的专注力。

　　2、给孩子制定完成作业时间

　　家长在生活中可以给孩子制定规定时间内完成的作业任务，低年级的孩子可以制定15分钟左右，孩子年龄在不断增长以后，规定的时间也要逐渐增加。孩子在规定时间内完成作业，家长可以给予孩子鼓励。

　　3、使孩子学会自行支配时间，避免批评

　　上课总是走神的孩子，如果可以完成家长规定时间布置的作业，家长可以让孩子自己来制定学习任务，比如在放学以后，让孩子自己来计划完成作业的时间与方式，这样的方法可以使孩子提高学习兴趣，增强自信心。另外，家长要记住切不可总是批评孩子，防止打击到孩子的积极性。

　　4、多与老师沟通

　　孩子出现上课总走神现象以后，家长需要多与老师沟通，了解孩子在课堂上的表现，在发现错误表现以后，要及时帮助孩子更改。多与老师沟通还可以发现孩子注意力不集中的原因，在发现以后，在老师与家长的共同配合下，可以帮助孩子改善上课走神的现象。

　　5、及时就医

　　如果孩子出现的上课总走神已经严重到无法正常的学习，可能是心理疾病所造成，家长需要立即带孩子去医院心理科检查清楚原因，并在医生的指导下治疗疾病。