处理眼睛痒的最好方法有哪些
当自己的眼睛痒时,需要查看一下眼睛的状况,包括眼睛痒是否严重等等,然后再根据情况来采取措施,如果有异物导致眼睛发痒,就要及时取出来,如果眼睛出现了发炎的现象,要使用抗菌药品,适当的休息和眨眼,也可以缓解眼睛发痒的症状。
1. 眨眼
处理眼睛痒的最好方法,就是不要去碰眼睛,避免让眼睛痒的症状更加明显,眼睛会出现发痒的现象,大部分都是因为眼睛缺乏水分,出现了干涩的情况,患者还会感觉自己的眼睛里面有东西,比较简单的处理方法,就是通过眨眼来缓解眼睛痒的症状,眨眼之后,身体的泪腺就会分泌出一定的水分,可以缓解眼睛干燥的情况,还可以缓解眼周的肌肉,对干眼病也可以起到一定的预防作用,感觉到自己眼睛比较痒时,可以按照一定的规律眨眼,基本上在眨眼八九次之后,眼睛痒的症状就会逐渐消失。
2. 休息
眼睛发痒还有一个处理方法,就是让自己的眼睛休息一下,当自己眼睛痒的症状不怎么明显,就可以通过闭上眼睛来缓解眼睛痒的症状,比较适合用眼过度导致的眼睛痒,例如 长时间看电视或者看书,眼睛干涩发痒等等,可以不用睡觉,把眼睛闭合上,让自己的身体放松,可以深呼吸缓解焦躁的情绪,这样休息十分钟之后,眼睛痒的症状可以出现好转,也可以用毛巾湿一下水,然后敷在眼睛上面,眼睛闭着休息一会,轻轻的按摩几下眼眶,可以稍微缓解一下不适的感觉。
3. 滴眼药水
当自己的眼睛比较痒,眼周的温度也比较高,有比较明显的肿胀,有些患者还会出现眼睛发红的症状,这时就需要及时就诊,可能是眼睛出现了发炎的现象,可以在医生的指导下,对眼睛进行冲洗和消炎,针对感染的病菌种类使用对应的眼药水,帮助眼睛杀菌消炎,眼睛痒的症状才会得到缓解,注意不要用手去揉,因为手上细菌比较多,容易加重病情。
4. 调整饮食
眼睛痒的处理方法,还包括对患者的饮食进行调整,如果自己眼睛痒的症状不怎么严重,就可以冲泡一点菊花茶来喝,帮助自己去除多余的火气,减轻眼睛发痒的症状,还可以对眼睛进行滋润,有一定的明目效果,在平常可以吃一点菠菜和胡萝卜,里面含有的维生素可以帮助眼睛缓解症状。