豆浆的做法有哪些

  豆浆可以单独煮沸,直接饮用,也可以和其他谷类食物混合做成豆浆粥,还可以在豆浆粥中放入枸杞子、银耳、红枣等,使营养更加丰富。

  张雅莉:豆浆可以单独煮沸,直接服用,当然,更好的是和其他的谷类食物混合,煮成豆浆粥,这样可以达到蛋白质互补,营养价值会更高,当然在做豆浆粥的时候,还可以在豆浆粥中添入一些枸杞子、银耳、红枣,这样可以使营养更丰富。