男人腰疼是怎么回事
男性腰疼的原因有很多,肾脏主要生理功能出现受损,常见的肾虚以及肾结石,还有泌尿系统出现炎症感染,年纪较大的老年人可能是前列腺肿瘤,颈椎疾病,还有腰肌劳损,身体长期处于劳累状态等,都可引起腰疼。
日常生活中每个人都有过腰酸的症状,但是男女所导致的因素是不一样的。很多男性朋友经常感觉自己身体出现该症状,有些人会忽略认为可以自行缓解,有些人就会担心自己身体健康是否出现问题。
1. 过度劳累
如今社会发展迅速,生活工作压力越来越大,尤其是男性朋友责任更多。很多人为了工作经常熬夜加班,身体长期处于过度劳累阶段,神经细胞过度紧绷刺激下丘脑神经轴,随着血液循环的加快,该部位就会有疼痛症状出现。
若想缓解建议平时注意休息,保证睡眠时间充足,身体细胞得到休息后,不适症状很快就会缓解,这是属于生理性的疼痛,不用过于担心。睡前可以喝一杯纯牛奶,营养脑部神经纤维,使其得到放松可以快速进入睡眠阶段。
2. 肾虚,肾结石
大多数男性朋友都会有腰酸,有些严重的还会出现头部不适,浑身上下没有一丝力气,对食物没有任何兴趣,经常会有胃酸反流症状。这些都是由于肾脏过度虚弱导致,可以多吃一些黑豆,黑芝麻以及鸡蛋,牛奶等蛋白质含量较多的食物,对于治疗肾虚起到一定缓解作用。通过超声检查得知肾脏内出现结石,随着机体运动不断刺激周围脏器,也会引起疼痛。建议及时去医院进行超声碎石,避免影响正常生活,平时多喝水多运动,可以将未排干净的石头,通过体液循环全部排出。
3. 泌尿系统感染
泌尿系统出现细菌感染时往往也会导致疼痛出现,神经纤维分布较为广泛,疼痛感是会不断扩散,从尿道口随着血液循环上行运转,刺激到腰部组织结构,导致出现疼痛症状。病情严重的建议及时去医院进行诊治,遵医嘱口服药物治疗。