强直性脊柱炎怎么预防

　　强直性脊柱炎的预防主要有，一改变一些生活习惯和饮食习惯，不要吸烟和酗酒、避免吃肥甘厚味、刺激辛辣食物;二增加维生素、高蛋白摄入。三改善居住环境，避免接触寒冷、潮湿。四避免腰椎、颈椎、腰部负重。

　　苏德成：强直性脊柱炎的预防主要是有几个方面，第一个就是我们改变我们自己的一些生活习惯和饮食习惯，比如说平时有一些吸烟和酗酒的，我们应该尽量去改变，在饮食方面主要是避免吃一些肥甘厚味，还有一些刺激性辛辣的食物，引起肠道的一些炎症，再一个就是我们增加一点维生素，还有高蛋白的一些饮食，这个是有助于这个疾病的治疗和预防的。再一个就是我们能改善自己的居住环境，避免接触一些寒冷和潮湿，再一个避免使这种腰椎和颈椎、腰部负重。