70岁还容光焕发秘诀居然是它

　　谁不希望自己更加的年轻有活力，一个年轻的面孔和健康的身体，是人们无论在什么年纪都期待的，现在条件越来越好，老人越来越多，但是走在路上你会发现有很多老人其实保养的都挺好，一点都不像真实年纪中所显露出来的，那么他们是如何保持年轻的呢，保持年轻的方法和秘诀又是什么呢，下面我们就来看下。

　　记得曾经看到过一个实例，北京某中医药大师自己每天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润。

　　她建议：30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

　　原来三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，具有止血、活血化瘀、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

　　长期的食用可以帮助你保持年轻，这一点实在是让人感觉欣慰。

　　很少作为补品食用，很多网友亲自试的反馈效果还真是很不错，自己也试了确实有效呢。因此也受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎。

　　1、活血化瘀

　　服用三七粉一定要坚持。化冻也要九九八十一天，不要说今天我吃了两次怎么还不下来。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

　　云南当地的老农告诉我，过去发配到云南的罪犯，进狱之前都要被打杀威棒，要是不买通人，这个过程是非常受罪的过程。

　　要是买通了狱卒，他就会给犯人一大碗药，在打杀威棒之前给他喝了，这药里面的成分主要是三七。喝了三七药打完了以后，棒疮两天迅速消散，被打出的淤血都能被散掉。

　　2、防止乳腺问题

　　女性每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

　　3、治胃炎

　　药师推荐：三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛，止血散瘀。

　　莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。

　　三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。

　　三七粉是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。

　　三七粉泡水喝的功效

　　专家告诉我们，三七粉属于一种效果很好的保健品，对于身体的保健效果非常的不错。

　　除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外，服用之后还能够促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。

　　另外，对于肿瘤也有不错的防治效果，能够改善性功能以及睡眠，同时还可以调节身体中的血脂以及血糖水平。

　　三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环，对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。