这样带娃 孩子注定长不高

　　孩子的到来，无疑给每个家庭都带来了生趣。爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，几个大人带一个孩子，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。也许谈不上宠溺，但是不得不承认，现在的孩子，养得太精细了。孩子需要阳光，也需要风雨，不是细心照看就一定可以茁壮成长的。甚至，过于细心，可能还会束缚孩子的成长。

　　当你看着别人家年龄相仿的孩子，个子已经“窜”出很多;而自家孩子总是那个“小不点”，是不是也挺让人着急的呢?除去遗传因素，孩子的成长也各不相同，可能有的早长，有的到青春期时才会猛长。但是你的有些做法，却在抑制孩子长高，使孩子错失了一次成长的关键时期。

　　哪些行为会抑制孩子长高

　　一、吃得过饱

　　在很多家庭里，孩子的吃饭问题都是头等大事。人们普遍认为，孩子正在长身体，不多吃点，营养哪里能充足?于是拼命给孩子喂饭，即使孩子不想吃了，硬逼也要让孩子多吃点。成人养生尚且知道要吃七分饱，其实孩子也是一样。俗话说：“要想小儿安，常带三分饥与寒。”说的就是这个道理。

　　孩子的各项器官还没有发育完全，你若是喂食太多，他根本就消化不了，反而伤了脾胃。此外，营养过剩引起肥胖，对孩子的健康也是一大威胁。虽然孩子长高需要足够的营养成分，但是过犹不及，吃得太多并不能使孩子长高，却会造成生长缓慢。希望家长们能走出这个误区。

　　二、过度补钙

　　家长们生怕孩子会因缺钙而影响长高，于是给孩子买来了钙剂，以期能助一臂之力。孩子在婴儿期，生长的确很快，一年能长十几厘米，适当地补充点钙剂以防缺钙是可以理解的，但这也需要在医生的指导下使用，先查一查宝宝的血钙和骨密度是否需要补钙，再做下一步打算。

　　正常情况下，只要孩子不挑食，一日三餐正常，多晒太阳，多喝牛奶，是不需要另外补钙的。若是体内钙质过量，会使骨骼提前发育，导致骨骼提前闭合不再生长，到了青春期，又得看着别人家的孩子长个儿，而自家孩子早已定型。因此，不要总觉得孩子缺钙，缺钙会有症状的，如抽筋、腿软等等。