嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

嗓子哑了，又称声音嘶哑，是喉部病变的主要症状。也可因全身性疾病所引起。声音嘶哑的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。那么，嗓子哑了怎么办怎样快速恢复呢？接下来就为大家解答这个问题。

嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

1、少说话

嗓子哑了首先应该少说话。因为适当减少说话的次数、降低说话的音调，可减少声带的振动，降低对嗓子的进一步伤害。让嗓子得到充分的休息，有利于缓解嗓子哑的情况。

2、药物治疗

嗓子哑了可采用药物治疗的方法。如果是急性嗓子哑，可给予普米克令舒的雾化，必要时，可口服一些抗生素来缓解急性期的声音嘶哑。对于反复慢性的声音嘶哑，建议去医院进行电子喉镜的检查，明确声带表面有无肿物，而引起的声音嘶哑。如果是声带小结、声带息肉、声带的良恶性肿瘤，则需要考虑是否进行手术。

3、多喝水

嗓子哑了要多喝水。因为充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其是嗓子哑了，如果是由于感冒引起的，多喝水有助缓解其症状。此外，补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。

4、食疗

（1）凉拌银耳，先将白木耳洗净泡胀，撕成条状。再用开水烫过后，用凉开水漂洗之后，加食醋拌着吃，每日1~2次，有很好的效果。

（2）凉拌芹菜，把芹菜洗净，切条，烫过后加醋拌吃，每日1~2次，也有利于缓解其症状。

以上就是关于嗓子哑了怎么办怎样快速恢复的介绍。嗓子哑了应保持充足的睡眠，愉悦的心情，适当进行运动。不抽烟、喝酒，不吃辛辣刺激的食物。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。