这竟也能让大脑不变老

　　对于绝大多数的男人来说，一听到女人在那说个不停就会觉得很烦，其实正是这样的生活方式让女人在寿命方面要比男人长。我们也知道睡眠问题对我们大脑有很大的影响，但大脑的奥秘是很奇怪的，话多竟也能使我们的大脑不变老。>>>男人面部有它竟是肾虚的表现

　　在男人看来，女人的生活方式实在“太复杂”：可以像话痨一样从早说到晚，什么新的养生方式都愿意尝试，永远会为了体重大呼小叫……但女人却用事实告诉那些“纯爷们”：别嫌我们太哆嗦、太讲究，我们的平均寿命比你们高5~10岁。

　　近日，美国媒体分别撰文，号召广大男士们，在日常生活中多向身边的女士们“看齐”，多学习那些他们曾经不屑的生活方式。

　　当“话痨”大脑不变老

　　女人每天要说2万个字，男人每天多说1万字。医学专家发现，爱说话的人脑衰老速度比不爱说话的人慢14%，这也是演员、政客在年纪很大时，思维仍然活跃的原因。说话可帮大脑代谢残余废气，吸收新鲜空气，降低氧化程度。

　　聊八卦减压促交流

　　很多男人，对于女人爱好明星八卦、家长里短感到非常不解。“事实上，八卦是好奇心的代名词。”

　　心理协会王会长表示，爱八卦的女性，通常对旁人的观察更细致入微，更能体谅他人的情感需求。这点，恰恰是大大咧咧的男人所缺乏的。

　　此外，无伤大雅的八卦有很好的减压作用。尤其对男人来言，知道某些关于自己单位或朋友的八卦，代表他们没有落伍或被排斥在圈子之外。

　　撒撒娇更招人爱

　　美国心理学家丽莎·威丝曼说：“男人通常认为，真正的男子汉就应该内敛，学会隐藏自己的情感。事实上，人的情感是一道大坝，水位高了就需要泄洪。”

　　男人应该像女人一样，勇敢表现自己的情感，高兴的时候就笑，不高兴的时候就哭，委屈的时候就撅撅嘴，和心爱的人在一起撒撒娇，“有真情实感的男人更招人爱，也容易成功。”

　　学习拿得起、放得下

　　有一项调查发现，感情很深的老年夫妇中，如果男人先死，女人还能活十到二十年;如果女人先死，男人只能活五到十年。可见，男人更念旧，更死心眼。而相比之下，女人可以既对感情忠诚，又拿得起、放得下。

　　“喜新厌旧”告别死心眼

　　有一项调查发现，感情很深的老年夫妇中，如果男人先死，女人还能活十到二十年;如果女人先死，男人只能活五到十年。可见，男人更念旧，更死心眼。

　　而相比之下，女人可以既对感情忠诚，又拿得起、放得下。就像她们，可能昨天做的发型今天就不喜欢了，这种喜新厌旧，代表着对新观念、新事物以及变化的接受能力强。

　　王会长说，喜新厌旧不是让男人始乱终弃，而是告诉他们，在需要告别、放弃一些东西，比如感情、名声、权力时，千万别太死心眼。

　　养花草培养耐性

　　查尔斯王子是英国王室里的"花草专家"，他曾公开表示，男人比女人更需要花草。

　　应酬较多的男性，可以养一盆茉莉花，茉莉花中有一种叫芳樟醇的成分，经常嗅闻能帮助身体分解酒精成分。经常熬夜的男性，还可以养一盆薄荷。

　　薄荷中含有一种叫薄荷醇的醒脑成分，其在夜间发挥的功效是白天的两倍，在电脑桌下放一盆薄荷，闻着独特的薄荷香，夜间工作会更有效率。此外，仙人掌可以吸收辐射，好在电脑旁摆放一盆。