乳房疾病为何更钟情“剩女”

　　乳房疾病已经成为危害女性健康的第一杀手了，近发现乳房疾病跟倾向于“剩女”，这是为什么呢?女性平时要如何保养乳房呢?哪些食物对乳房好呢?想要留着性感乳房要怎么做呢?下面小编给大家介绍下为何乳房疾病爱剩女吧。

　　乳房疾病为何更钟情“剩女”

　　很多女性认为没有结婚，就不会有乳房疾病了，就可以高枕无忧了，其实并不是都是这也的，乳房疾病更加的喜欢神女，乳腺增生、乳腺癌等这些乳房疾病都侵袭现代女性，很多的临床案例发现，很多的大龄剩女患乳房疾病的概率比同龄已婚女性高很多的。

　　剩”到30岁是一道分水岭

　　迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺增生，水平过高容易诱发乳腺癌。

　　剩女们享受到单身的快乐还好，如果是因为种种原因*单身，再遭受失恋等负性事件的打击，乳腺癌的风险可进一步被心理因素放大。

　　另一个原因就是，乳房是人体重要的一个性器官，如果能够得到适当的按摩的话不但可以适使得血液运行疏通，还能够起到调节情绪，增强免疫力，减少癌变机会的作用。

　　不少“剩女”在婚育上一拖再拖，很多人早就超过了国家规定的晚婚晚育年龄线，还迟迟未有人生大事的筹划。剩女与乳腺癌渐行渐近，乳腺癌是女性发病率高的癌症，在癌症死亡排行中仅次于肺癌。只有得到爱抚、经常哺乳的乳房才会更健康，并可显著降低癌变的风险。

　　乳癌风险与乳房大小无关

　　乳房的大小与癌变风险没有关系，即乳房大者不一定容易得乳腺癌，乳房小者也可能有严重的乳腺增生，乳腺癌的癌前病变。

　　哪些食物对乳房好

　　要想乳房不生病多吃蔬菜

　　乳房是女性魅力的来源之一，也是小宝宝的“粮仓”。但是近年来，由于压力、不良情绪等原因，乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病，除了要积极锻炼，做好乳房保健工作之外，恰当、合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力。

　　1、鱼类及海产品

　　鱼类及海产品中含有着非常多的人体所需的微量元素，能够起到保护女性乳腺的作用，比如，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等这些。

　　2、牛奶及乳制品

　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

　　3、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。