女人做这事太久竟会丢命

　　电视，在现代家庭生活中仿佛已经成为了不可缺少的东西。很多人都喜欢在沙发上、床上随意的切换着频道。但是长时间的看电视到底有哪些危害呢?看电视哪些习惯会伤眼呢?一起来看看吧。

　　很多人上班一坐就是一天，回到家就窝在沙发中看电视，拿起遥控器从第一个频道按到后一个，再从后一个按回第一个，明明没什么好看的，但就是不想起来离开电视，尤其是女人。你是不是也躺枪了。

　　电视在偷掉人们时间的同时，还蚕食了我们的健康。

　　当你久坐不动狂看电视时，电视君表示，它有8种方法让你的健康混不下去。

　　让你患癌症

　　美国癌症学会1992年至2009年一项对14.6万人的调查发现，比起不爱看电视的女性，爱看电视的患癌几率高10%。

　　此前德国雷根斯堡大学也进行过一项类似研究，发现每天坐着多看两小时电视，会使患结肠癌的风险增加8%，子宫癌风险增加10%。

　　让你得心脏病

　　美国医学研究所流行病学部对一万余名参与者进行了为期10年的研究，结果发现，看1小时电视，心脏病死亡风险增加7%，每天看4小时电视，可使心脏病风险增加28%。

　　让你得糖尿病

　　一项研究表明，每坐着看1小时电视，会将糖尿病的发病风险提高3.4%。

　　让你得肝病

　　韩国的一项新研究发现，那些每天坐10个小时的人比每天坐少于5个小时的，患非酒精性脂肪肝的风险要高9%。即使是对于那些BMI小于23、体重正常的人来说，这个结果仍然成立。

　　别以为这就完了，它还能让你。

　　得慢阻肺。

　　患肺炎。

　　得帕金森氏病。

　　患流感。

　　近，一项研究还发现了狂看电视和死亡之间的主要原因。

　　癌症研究所的研究人员调查了超过22万名50-71岁的参与者，他们在1995年时没有患上任何慢性病。16年过去了，研究者发现，比起每天看电视不超过1小时的那些人，有47%每天看超过7小时或更多的人，更可能死于以上的任何一种疾病。

　　看电视时，一坐就是几小时，身体的能量消耗极低，使得剩余热量易积聚在体内转化为脂肪，此外，看电视时更容易吃零食等垃圾食物，摄入多余热量，种种因素作用下终导致肥胖。而肥胖则是心脏病等疾病的高危因素。

　　经常看电视的危害

　　1、特别是儿童的视觉器官发育还未健全，其危害更大。据调查研究表明，如果视力为1.5，连续看电视2小时后，视力会暂时降到1.0，长时间看电视，可造成永久视力降低，即近视眼。

　　2、经常看电视，空气中带电荷的灰尘会侵害面部，脸上就会出现斑疹。所以，看电视时，应距离荧光屏1.5 米以上。

　　3、经常长时间看电视，颈部肌肉处于高度紧张状态，如果电视机摆放的高度不合适，坐姿不良，极易引起颈椎疼痛，酸胀，久而久之，就会导致颈椎病，还可使腰部肌肉紧张，脊柱弯曲度不正，诱发腰肌劳损、坐骨神经和腰椎间盘突出等症。