女子这么泡脚竟猝死

　　近天气变冷了，我们很多人都有晚上回家泡泡脚的习惯，这样身体就会暖和起来了。但是，泡脚也不是随便泡的，泡脚的禁忌也是非常都的，万一不注意就会猝死的。那么这个是为什么的呢?哪些人不适合泡脚呢?睡觉的佳时间是什么时候呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　这么泡脚竟猝死

　　现在是冬天了，我们明显的会感到气温下降，晚上到家后全身都是冷冷的，这时候用热水泡脚是非常舒服的时候。不过，近在汉口一个市民在泡脚的时候却突发脑血管动脉瘤破裂，好经过抢救，但是没有效果还是死亡了。

　　专家提醒，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，少用过热的水洗澡、泡脚。

　　46岁的刘霞(化名)家住百步亭，前天零时，她才下班回家，打了盆热水，边看电视边泡脚。家人突听到响动，才发现刘霞昏倒在地，忙把她抱下楼送往医院。

　　把刘霞送到解放军161医院的时候，她已经昏迷半个多小时了。急诊科值班医生说，她这个时候已经没有生命的体征了，心跳、血压、脉搏都检测不到，做个半个多小时的心肺复苏，虽然短暂恢复微弱心跳，但是她还是不能够自己呼吸，后在凌晨的时候死亡了。　　

　　为何泡个脚就猝死

　　该医院神经外科主任程新富介绍，经检查发现，刘霞头部脑血管有动脉瘤突发破裂。脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现，而一旦破裂，就会突发剧烈头痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头痛、行走不稳等早期症状。

　　气温骤降时，脑血管疾病发病者明显增加。刘霞发病时，正好遇到两大诱因，一是天气转冷，二是深夜用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾病。因此，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全面检查。

　　脚就好像我们的第二个心脏，俗话说，脚不健康百病生，可见脚对人体来说属于重点保护对象。

　　冬天很多人都喜欢泡热水脚，但是泡脚也是有很多的养生禁忌的，下面六个泡脚禁忌你不得不知啊。

　　热水泡脚的六个禁忌

　　人们都懂得一个常识，那就是脚暖身体就暖，脚底是有很多穴位的，这些穴位打通，全身的经络就打通，于是人们就更加知道泡脚的好处，尤其是在寒冷的冬天，睡觉前弄上一盆热热的水，泡上15分钟以上的脚，会感觉一天的疲劳都消失了，也有助于更快的入睡和更好的睡眠质量，试想一下，如果寒冷的冬天，冰凉的脚即使钻进被窝，也很难立即暖和起来，而脚睡不暖，身体就感觉寒冷，怎么可能睡得好，还会辗转反侧，夜不能寐，因此，脚暖是很重要的。

　　可是泡脚虽然好处多多，在过程中还是有很多的注意事项，任何一件事情只有掌握好度，才是好的，就像身体一样也是讲究平衡的。那泡脚中有哪些禁忌呢?听我一一道来。

　　1、切忌温度过高

　　泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤，轻者会发红，重者会起水泡，我们经常会看到因为水温过热，皮肤被烫伤的情况。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤。

　　2、吃的太饱或者饥饿的时候不宜泡脚

　　因为泡脚会加速全身血液循环，如果过饱会影响胃部的消化，如果饥饿的时候会导致头晕等症状。