容易脱发怎么办

问题描述：

这段时间可能睡眠质量不好，一直掉头发特别的厉害，可是这段时间已经调整了一些，但还是有掉头发的现象，想问一下我这种情况要怎么办？

答

您好，对于容易脱发的现象，可以在多方面进行调整，比如养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免频繁的烫发，使用适合的梳子，使用稳定的洗发用品，勤洗头发，避免抽烟喝酒和吃辛辣刺激的食物。导致脱发有生理性的原因也有病理想的原因，一般生理性的原因只要进行调理即可。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。