女人身体尺寸反应身体健康状况

　　每一个女性朋友都想拥有一个完美的身材，那么大家知道女性身材的黄金比例是多少吗?什么样的一个身材比例才让你看上去美丽有健康呢?女人身体的尺寸又都暗含了什么呢?女性身体健康状况可以从哪些方面去表现呢?今天我们就随着三九小编去了解一下关于女性健康的一些知识。

　　在我们的生活中每一个人身体比例都是具有一定的规律的，如果我们身体的某一个部位超过自身的自然生长情况，那么这个时候就需要我们注意力，都可能是潜在的一个健康问题。那么怎样去判别身体这些部位的尺寸呢?一起看一下下面的介绍吧。

　　1. 手指长度

　　一项2008年在期刊Arthritis & Rheumatism上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称，有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，这可能会对关节炎的产生有极大的影响。

　　预防措施：加强锻炼膝盖周围的肌肉。在你坐着的时候，把两腿伸直并平行于地面，做十次，每次坚持5—10秒。

　　2. 身高

　　我们根据《美国国家科学院院刊》的一项研究发现，女性的身高高于5英尺2英寸那么就有可能将会错过有助于她们能够活到100岁的基因的变异。

　　预防措施：借鉴长寿老人集中的耶稣再生论派的生活习惯：不抽烟，少喝酒，少吃肉。

　　3. 腿长

　　如果你的腿短而粗壮，你就得好好照顾你的肝脏了。在一项2008年期刊Journal of Epidemiology and Community Health发表的研究中，英国研究人员发现腿长20—29英寸的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平高于一般女性。研究人员声称像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段，还会影响成年时期的肾脏是否健康发展。

　　预防措施：避免肾脏产生的毒素的伤害，这将使你的肝脏在更加长的时间内更加的健康。在用化学清洁用品清洗和工作的时候，戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司红酒即12盎司啤酒以内。

　　4. 嗅觉

　　根据一项2008年的《神经病学纪事》上的研究发现，不能够识别香蕉、肉桂以及柠檬等等食物的气味的老年人在4年之内与其他人想必会有高达5倍的可能性会患上帕金森症。相关的研究的人员还发现，人体的大脑具有一个与嗅觉功能有关的一个区域这个可能会是帕金森症的影响，确证大约早于2-7年这样。

　　预防措施：增加鱼油的摄入。Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵御保护作用。

　　5. 手臂长度

　　有没有过很艰难才能够到厨房的储物柜的经历?一项刊登在2008年期刊《神经病学》的研究发现，手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性会患上阿兹海默症。(可以通过让别人测量平行于地面伸直你的手臂时的两边手指间距离，短的距离小于60英尺)塔夫茨大学研究人员声称，在重要的生长年龄段，营养上的或是其他的缺失会导致短手臂，还可能会导致之后人生中认知能力的衰退。