卫生间里缺少它竟会疾病缠身
大家都使用过电动牙刷吗?相信还是会有很多人用过，其实，电动牙刷还对我们的身体健康有所帮助。浴室缺它竟会导致健康受损!那么大家在使用电动牙刷时需要注意哪些要点呢?电动牙刷有哪些优缺点?手动还是电动牙刷我们又该如何抉择?一起来看看吧。
电动牙刷的作用
电动牙刷更为科学有效不是在吹牛，电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。
这样的好处是可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病，而与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。
电动牙刷控制刷牙力度有实验数据证明，电动牙刷比手动牙刷可多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。
而在此同时，电动牙刷的程序是经过实验室开发人员成千上万次的测试，刷牙的力度经过合理的规划。
而用普通牙刷刷牙，使用的力度由使用者自己控制，刷牙力度过小，无法清洁干净，但有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。
电动牙刷保证刷牙时间无论是劳累一天回到家还是没有睡醒就起床，大多数人都会没有太多精神和力气，刷牙的时间和刷牙动作的规范可能无法得到保证，牙齿的保健效果自然就大打折扣。
电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，而经过测试的刷牙时间可以保证刷牙的有效与便捷。
使用起来方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养好的刷牙习惯。
何谓一把好的电动牙刷看完上面，也许你也想跃跃欲试，试一下电动牙刷是否真的有那么神奇。那什么样的电动牙刷值得你入手呢?
1、刷头和刷毛的设计
首先，无论买什么东西，你要考虑的都是，它是否合适你?而对于电动牙刷来说，关键的是刷头。
刷头的大小、刷毛的软硬程度，都是要根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素来选择。
当然，即使在专卖店，你也不能拿着一把试用品牙刷就往自己的口腔里送，何况现在的小伙伴们都爱在网上淘淘淘，那如何选择呢?
其实注意一个点就是，牙刷前端的毛应该长一些，这样的刷毛无论是深入牙槽后方或是清洁牙缝，都会比平直的短毛要方便得多。
而对电动牙刷来说，太软的刷毛可能无法承载太强的震动，这样的刷毛在清洁力上会稍显弱一些。
2、刷杆的长短
这里说的刷杆是指和刷头相接的这一段，长一些的在深入到牙槽后方的时候会更便利和得心应手，也不会直接碰到前方的牙齿。这点也很关键。
3、声波还是超声波
其实衡量它的指标就是震动的能量。每秒上万次的震动能量通过刷头的刷毛传递到牙齿和牙龈表面，一方面可以松动菌斑、牙垢和细小的牙石和牙齿的粘合。
同时，通过触及牙龈的刷毛传递到牙龈表面的超声波能量进一步渗透到牙龈内部，作用于细胞膜后，加速血液循环，促进新陈代谢，可抑制牙肉炎症和牙龈出血，防止牙龈萎缩。
这也是现在超声波技术更多运用在电动牙刷上的原因。
4、智能刷牙的APP
答对了，现在有不少品牌开发的智能牙刷也配合了相关的APP。
即使是刷牙，你也可以通过内置的传感器自动分析用户的刷牙习惯，每次刷牙的时候通过它记录相关的刷牙数据，并且可以将数据传输到智能手机上，然后通过专用的移动App将所有收集到的数据显示出来。
这样能帮助人们养成更好的刷牙习惯，也可以让牙刷开发商更好地收集数据，开发出更好地产品。
5、外貌协会
看这里无论是在洗漱台上，还是从化妆包里拿出来的一瞬间，女人们都希望自己的东西都是美美的，而爱美成性的日本人在这个方面尤为看重。
所以在日本市场上售卖的电动牙刷中，美貌也是衡量牙刷的一大标准。
1、要有足够耐心
电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。
因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。
2、清洁不彻底
如果只是把牙刷放进嘴里，而不同步地进行上下移动，也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌，同样会引发牙病。
正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用，但这些作用和普通牙刷无异。
3、使用方式较复杂
电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式，并不能完全代替洁牙的作用。
只不过很多人在手动刷牙时，由于方式不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，而电动牙刷可以减轻这种损伤，对牙床会起到按摩作用。
但电动牙刷若使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。
而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。
4、不适宜儿童
如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，好不要选择电动牙刷。
电动牙刷的频率和力度是固定的，由于儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状。
同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。儿童使用电动牙刷弊端多，应慎用!
手动型的还是电动型
1、花费
尽管消费者能负担得起市面上销售的诸多品种的电动型牙刷，但是电动型的牙刷要比手动型的牙刷贵好几倍。除了初要买电动牙刷的花费外，你还要每隔3-4个月更换电动牙刷头。
当然，即使电动型牙刷要比手动型牙刷更能有效地清洁牙齿，你还要确保买电动型牙刷的花费要比买用于治疗牙病的药的花费少。
2、喜爱
这一点是说好的牙刷是你喜欢使用的，而且是能够用得好的。有些人可能不喜欢电动型牙刷振动的感觉。而有些人认为电动型牙刷能更容易地清洁牙齿表面。
然而电动型的牙刷确实能够给那些行动不便的人提供方便，比如患有疼痛关节炎的患者。如果你喜欢用你的牙刷刷牙，建议刷牙的时间为两分钟。
一些电动型的牙刷设有内置型的计时器，你可以通过它来判断刷牙的时间是否足够长。
3、有效性
有很多科学研究被用来调查手动型的牙刷还是电动型的牙刷能更有效地减少、抑制牙菌斑的形成。
有30多项的研究表明，在清除牙菌斑和防止牙病生成等方面，手动型牙刷和电动型牙刷的作用没有很大的区别。
但是，有证据表明，一种叫做旋转振动的电动型牙刷(刷毛能够来回转圈)在这方面能够比手动型的牙刷效果更明显。
4、安全性
虽然所有印有牙医组织标识的牙刷都被检验合格，但是某些个别类型的牙刷更安全。
如果你刷牙用力过猛，就会损害到牙龈和牙齿，然而一种电动型的牙刷能够更轻柔地接触牙齿，同时对清洁牙齿起到同样的作用。
一些研究表明，使用电动型的牙刷能够比手动型的牙刷增多血液中的细菌。然而它不会对健康人的免疫系统和心脏造成威胁的。
但是，对于患有轻微心脏病的人来说，他的心脏会存在被潜在感染的危险。这需要更进一步的研究来确定这是不是导致癌症的因素。
结语：以上便是小编为大家总结的关于电动牙刷的优缺点，以及日常生活中使用电动牙刷需要注意的事情的相关内容，希望上面的介绍能够给大家带来帮助。当然哪种牙刷都可以使用，我们需要做的就是养成良好的个人习惯，多运动，时刻保持健康身心!