失眠能治好吗？
问题描述：
我最近工作任务比较重，经常加班，晚上很晚才能睡觉，感觉压力有点大，最近总是失眠，请问失眠能治好吗？
答
大部分患者经过积极的治疗失眠能够逐渐恢复，但是少部分患者需要长期服用药物才能维持睡眠，停药后仍然失眠。失眠有可能是焦虑、烦躁、抑郁等不良的情绪导致的，患者首先应进行心理治疗，例如认知行为治疗，调整对失眠的态度，不要过分关注睡眠，不要强迫自己入睡，应保持规律的作息时间，睡前不要过饱或空腹，不要剧烈运动，也可以进行物理治疗，例如重复经颅磁刺激、静电刺激等，如果没有明显的改善可以考虑药物治疗，例如阿普唑仑片、地西泮片等。