喝牛奶有什么坏处吗?

问题描述:

我平时比较喜欢喝牛奶,但是每次喝完都会腹泻,请问一下医生喝牛奶有什么坏处吗?

喝牛奶一般不会产生坏处。但是对蛋白质过敏的人群不宜饮用,防止引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。其次出现腹泻症状的患者也不宜饮用,防止增加胃肠道负担,引起腹泻的症状加重。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,能够促进骨骼的发育,减少缺钙的发生几率。还可以增强机体的免疫力,增加免疫系统的抗病能力。牛奶过度寒凉也可以使用温水进行温热,减轻刺激。