防治秋季咳喘问题只需会这几件事

　　秋天天气逐渐转凉，干燥容易上火，这个时候就很容易感冒咳嗽。咳嗽怎么办，就成了秋季很多女性朋友关心的问题了。今天就让我们来了解一下咳嗽吃什么好的快，包括治疗咳嗽有效的方法吧。

　　咳嗽其实不是一件小事，咳嗽如果不及时治疗，很有可能恶化成肺病，所以咳嗽一定要早治疗。

　　咳喘与痰密切相关，咳喘每多夹痰，痰也往往导致咳喘。从中医角度来看，养生治疗是佳的固本培元的疗法。在秋季，需做好预防保健，谨防咳喘病反复发作。

　　在日常生活中请注意以下事项

　　1.注意保暖。秋冬天气寒冷，抵抗力差的老年朋友容易患上感冒，而感冒又导致了咳喘的发作。天气转凉应注意及时增加衣物。

　　2.饮食以清淡、易消化为宜。适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆制品以及萝卜、梨、桔子等，不宜进食刺激性的食物及饮料。更应避免晚饭进食过多、过迟，一般应在进食3小时后入睡。

　　3.戒烟。因为吸烟是引起咳喘的常见的原因之一。

　　4.居室要适当通风换气，但要避免受风寒。

　　5.咳喘发作期，应及时就医，接受药物治疗。

　　六款咳喘食疗方

　　1.紫皮大蒜一头(去皮)，红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。

　　2.百合500克，枸杞120克，蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末，再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每次用温开水送服一丸，每日服2～3次。

　　3.五味子250克，鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁，待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。每天取出一枚鸡蛋蒸食，可连续服用一个月。

　　4.白果仁6克，麻黄5克，甘草6克。白果仁洗净，和麻黄、甘草同入锅中，加水适量煮沸后即成。每日一剂，连用4～6日为一疗程。连服2～3个疗程。适用于支气管哮喘急性期。

　　5.小叶杜鹃(干品)100克，陈皮50克，白酒500毫升。将两种药用白酒浸泡7日后，去渣服用。每服15毫升，每日服两次。适用于慢性气管炎、哮喘。

　　6.核桃50克，川贝母15克，白酒500毫升。先将核桃仁、川贝母挑选干净，除去皮及杂质，捣碎，放入酒坛中，再将白酒倒入，拌匀，密封，隔3天搅拌一次，浸泡15天后即成。每日服3次，每次服15毫升。主治肾虚喘咳、腰痛脚软、大便燥结等。

　　当您出现肺热导致的咳喘、咳痰、便秘、咽痛等症状时，也可以服用达仁堂的清肺消炎丸，还可以抗感冒、防流感。希望这些防治咳喘的小方法能帮助大家安然度秋。

　　秋季治疗咳嗽的十款茶饮

　　人就很容易感冒，感冒常常伴随着咳嗽，让人很难受。那么如何治疗咳嗽呢?小编推荐几款治疗咳嗽的茶饮。

　　百合茶

　　材料：鲜百合20克，绿茶3克，冰糖适量。

　　制作：首先将鲜百合洗干净，然后摘瓣，随即加适量水煲内稍煮10分钟，加入冰糖调味，再盛入杯中。其次用沸水冲泡绿茶3分钟，后将绿茶注入装有百合的杯中，饮茶且食百合，每日饮用1～2次。

　　功效：滋阴润肺、止咳;适用于阴虚肺燥咳嗽的辅助调理，如病程较长的干咳气喘、乏力可当作保健茶疗饮用。