戴耳机患突发耳聋 这处保护好能多活10年

　　28岁的王女士是一位音乐“发烧友”，每天喜欢做的事情就是戴耳机听着各种各样的音乐，音乐成了她生活中不可少的一部分，同时，在听音乐的时候还会把耳机的音量调到大，认为这样能够更好的听清楚音乐。但是，在今年的2月，王女士发现自己的左耳会发出“嗡嗡响”的情况，刚开始的时候，王女士并没在意，而是继续听音乐，却不想，在3月初，发现自己的左耳失聪了，听不到任何声音，王女士被吓坏了，赶忙到医院咨询，经过检查，医生得出结论，王女士是患上了突发性耳聋。

　　在医生进一步的诊断中，得出结论，王女士的这种情况并不算非常严重，通过药物能够让其听力逐渐的恢复。在医生的讲解中我们知道王女士因为长时间的用耳机听音乐，听音乐时间长、音量开的大，所以才会出现这样的情况，而在当前社会，听力出现障碍的人越来越多，年轻人占很大比例。把耳朵保护好，显然是当前很重要的事情，让你多活10年也是有可能的。

　　一、保护耳朵很重要

　　耳朵是我们的听觉器官，通过耳朵我们能够听到美妙的声音，通过听到的声音，我们能够判断出一些事情，可以说，没有听力我们的生活会变得非常糟糕。

　　耳朵要是受到伤害对于健康有非常大的影响，可以说，身体的很多器官都可以通过修复让其正常的工作，耳朵却不会，耳朵要是受伤了，是会影响到健康的。

　　同时，通过保护耳朵，我们能够很好的察觉到身体出现哪些病变，从而对症下药，有效的保护好身体，及时的进行预防。

　　二、如何保护耳朵

　　既然耳朵如此重要，那么在生活中我们应该如何保护好耳朵呢?

　　1、听音乐不能时间长

　　正如上面的王女士一样，在生活中戴耳机听音乐是不少年轻人喜欢做的事情，不论是上班的路上、还是等车、乘车的时候，听音乐成了他们娱乐消遣的一种方式。

　　却不想，长时间的戴着耳机，是会造成耳朵隐隐发痛，这个时候音量要是过大还会不断的刺激耳膜，造成耳膜穿孔并不是夸张的事情。

　　所以，在生活中，即使你非常的喜欢音乐，尽量不要时时戴着耳机，以免造成不必要的伤害。

　　2、少掏耳朵

　　察觉到耳朵发痒，不少人会拿出掏耳勺伸进耳朵里，转动几下，还别说，转动几下，确实让耳朵舒服不少。

　　不可否认，耳朵的分泌物要是不及时的清理出来，对于一个人的清洁卫生是有影响的，但是，经常用掏耳勺来掏耳朵是会伤害到耳朵的。

　　这是因为我们的耳朵是较为敏感的，而常见的掏耳勺属于金属的用具，是会不断的刺激耳朵的皮肤，使得皮肤变得非常敏感，长时间的感觉到耳朵发痒，有些时候并不是里面的分泌物导致的，而是一种癌变的现象。

　　很多人在掏耳朵的时候，所使用的工具并不干净，要是经常使用别人的掏耳勺，还会造成感染的情况。

　　所以，在生活中不要经常掏耳朵，以免造成不必要的伤害。

　　3、少吃高脂肪食物

　　除了生活方式需要进行改变，在饮食上也是要进行改变，想要保护好耳朵，一定要少吃高脂肪的食物。

　　现在社会，高脂肪的食物有很多，往往一个疏忽就会让人吃过多高脂肪的食物，经常吃高脂肪的食物是会导致血液中胆固醇的浓度升高，造成血管壁的粥样硬化，促使耳朵的血液供应量减少，听力开始衰退，甚至会出现耳聋的情况。

　　在平时可以少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，这样能够有效的让血液流动更通畅，避免不必要的伤害。

　　4、游泳时及时把耳朵里的水清理出来

　　天气变得很热，不少人会想着去游泳池游泳也是极好的，但是，这样的过程有一个需要注意的地方，那就是注意耳朵防水，因为一不小心就会导致水进入到耳朵中。

　　游泳池里的水其实并不干净，这样的水要是不能及时的清理出来还会造成炎症的发生，这个时候不妨在游泳结束之后，用棉签把耳朵的水擦拭干净。

　　5、少吃药

　　可以说感冒、发烧的时候，不少人是很少去医院的，在自己家中打开药箱，拿出药物自己就能够给自己看病。

　　却不想，这样的事情好不要多做，很多药物中有很强的抗生素，这些抗生素对于耳朵是有伤害的，在医学上把这样的情况称作“耳毒性”。

　　长时间的吃药，还会造成耳朵听力受损，耳内神经损伤，造成失聪也是常有的事情。

　　因而，不要多吃药，以此来保护耳朵。

　　结语：通过上面关于王女士经常听音乐导致耳朵失聪的简单描述，相信大家对于耳朵的重要性，以及生活中如何保护耳朵有了更多的了解，耳朵要是受伤，是会影响到健康的，如何保护耳朵是一件非常重要的事情，希望在以后的生活中，大家能够多多注意，把耳朵保护好，从而让你更加健康。

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