肾阴虚，记忆力差，有风湿怎么办？
医生您好！ 我是一名三十五岁的已婚妇女。我昨天遇到了个懂中医的人，闲聊中在我没有提供任何信息的情况下，他判断我：肠胃不好，容易腰疼，肾阴虚，血压低，记忆力差，从小体质虚弱，现在也是，且寿命不长（当时他说是六七十岁），要有心理准备。食补时要温补。由于时间短暂，没能充分咨询，但是据我自己的体会，他说的很对。我确实从小身体虚弱，在我的记忆中，小时候几乎天天肚子痛，极易拉肚子，每到夏天都要闹一次较厉害的肠炎，且犯过几次虚脱。一次食物中毒时，从发病到病床上，虚脱了六次。 最近我还发现我好象有结肠炎的初期症状，就是不能随便吃水果，凉拌菜，饮酒和凉的东西，否则，吃什么也白吃，吃饭的时候要倍加注意才行。 还有一项他没有提到的，就是我还有风湿病，容易背痛，且现在我的右手无名指中关节，已经有触痛，在阴凉的地方酸痛感明显。 他的话提醒了我确实应该好好保养自己的身体了，请专家帮我出出主意，就我现在的身体状况，我该如何做呢？ 如果我想自己在家里做足部按摩，可以吗？
您好，建议你积极治疗你的风湿及结肠炎。慢性结直肠炎由于病因不明，病程长，反复发作，故在治疗上亦十分棘手。 1、中药治疗：应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，辨证施治，最忌长期应用大苦大寒之剂，亦可配合中药针如麦注参麦注射液、黄芪注射液等静滴以扶正。 2、西药治疗：根据患者具体情况，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服丽珠肠乐、得舒特等药物调节肠道功能。 3、中西药结合灌肠 4、心理治疗：该病患者常有焦虑、忧郁、紧张、多疑等精神心理改变，严重者可予抗抑郁治疗。 5、其它治疗：如①营养饮食治疗：可予高营养、低脂、少渣易消化饮食，或嘱患者可予山药、白扁豆、苡米等煮粥，常食健脾养胃；②高压氧治疗：对溃疡性结肠炎患者疗效尢佳。 可以进行理疗按摩，中药治疗，建议请中医望闻问切四诊合参之后进行治疗。