气血不足无力手腿麻吃什么好

多吃点补气血的东西，如大枣，当归，炖老母鸡汤喝，中药方面可以吃点八珍汤，平常多锻炼身体，增强抵抗力，除此之外，还可以进行按摩治疗，缓解麻木感。