糖尿病人可以吃苹果吗?
问题描述:
我刚刚才知道自己患有糖尿病,现在感到很紧张,不敢乱吃东西了。想知道糖尿病患者可以吃苹果吗?
答
糖尿病患者是可以吃苹果的。首先苹果的含糖量并不是很高,不属于高糖食品。其次,苹果富含维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,能够补充身体所需的营养物质。另外,糖尿病患者对饮食没有过多的限制,只要注意控制量,不引起血糖明显波动即可。所以糖尿病患者可以进食苹果,不用过分担心。除了需要控制饮食,患者还应该积极进行运动,且遵医嘱服用药物,能够将血糖维持在合理的水平。
我刚刚才知道自己患有糖尿病,现在感到很紧张,不敢乱吃东西了。想知道糖尿病患者可以吃苹果吗?
糖尿病患者是可以吃苹果的。首先苹果的含糖量并不是很高,不属于高糖食品。其次,苹果富含维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,能够补充身体所需的营养物质。另外,糖尿病患者对饮食没有过多的限制,只要注意控制量,不引起血糖明显波动即可。所以糖尿病患者可以进食苹果,不用过分担心。除了需要控制饮食,患者还应该积极进行运动,且遵医嘱服用药物,能够将血糖维持在合理的水平。