伸出舌头看看你是不是多病体质

　　我们很多人平时在照镜子的时候总是关注自己的脸蛋，很少有人会关注自己的舌头吧。其实我们舌头的颜色可以暗示很多的健康问题，那么不同颜色的舌头代表着怎样的疾病问题呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!

　　照镜子的时候，顺便看看你的舌头吧~上面可能藏着秘密哦!

　　中医学主张“司外揣内”，有其内必有其外，像癌症这么重大的疾病，早期一定有外在的表象。而舌诊历来就是中医诊断疾病的重要手段，癌症即将发生或者已发生的时候，人的舌象有什么特点呢?

　　下面介绍几种舌象，这些舌象即便不是癌症的表现，也应该引起您的重视，俗话说“该调理调理身子骨了”。

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　　气血虚弱，舌淡白少无血色，舌苔薄。气血虚弱表明体内五脏六腑功能失常，现代医学证明，不少肿瘤患者发现时均有贫血的情况。

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　　舌淡，整个舌面苍白无血色，夹杂紫色瘀点，舌体边缘不整齐，阳虚血瘀之舌象，该图像是一位老年肺癌患者。

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　　舌色暗红，舌体干，舌苔黄厚腻，舌边有红刺，口臭口苦，该图像是一位老年胃癌患者。

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　　舌淡偏暗，舌体边缘弥漫性紫癜，并有瘀斑，舌边有齿痕，苔薄，舌象考虑为气滞血瘀。

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　　舌大，舌色白，苔薄腻，舌根散在微黄色痰涎。此乃脾虚湿盛的舌象特点。

　　以上这些舌象是中医肿瘤的常见分型表现，虽然以舌测证有失偏颇，但出现这些舌象确实值得每一个人重视，起码是亚健康的一种表现，需要找找中医调理或者找西医全面检查。重视健康，从看舌做起吧。

　　常见病症一：“气虚湿毒”

　　据专家介绍，气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。

　　人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加上广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。

　　舌象表现

　　舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。

　　调理方法

　　一、五指毛桃煲鸡。味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

　　二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。

　　三、山药薏仁茶。以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。

　　常见病症二：“阴虚”

　　阴虚，是指机体的精、血、津液等的阴液不足。因精血和津液都属阴，所以称“阴虚”，多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的患者。

　　广东省中医院治未病中心陈润东博士表示，由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。

　　舌象表现

　　舌色较红，舌质嫩，舌面光滑缺少津液，也没有舌苔或者少苔，看上去比较干燥。不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。

　　调理方法

　　一、百合麦冬汤。百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火。

　　二、甲鱼石斛汤。石斛和甲鱼都是补阴虚的，两者煲汤能去阴火补阴虚。

　　常见病症三：“气滞血淤肝火旺”

　　有淤血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。

　　而在青年女性中，这种体质也非常常见，她们大多有月经不调、月经色深，常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。除此之外，心情忧郁也有可能导致血淤。

　　舌象表现

　　舌头舌体较瘦，舌边较红，舌苔发黄，舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛，舌体会发暗，舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点，而且通常舌底的血管增粗增长，发生迂曲变形。

　　调理方法

　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以调经活血，润血气。

　　二、加强运动，以促进血液循环，减轻压力，放松心情。

　　常见病症四：“血虚”

　　血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正常的生理活动。如果血液亏虚，则血的营养和滋润作用就会减弱，造成神气不足，倦怠，面色惨白无光。

　　结语：我们生病去医院的时候，医生总是让我们伸出舌头给他们看一下，其实这就是根据舌头的颜色来判断一些疾病问题的方法。从上述的知识我们可以看出，舌头透露的健康问题是很多的，因此平时我们大家要多加关注自己的舌头哦!