长期熬夜竟会引发那么多疾病 你还熬夜吗
熬夜是日常生活中常见的现象,它对人体健康的危害却是极大的。身体健康出现诸多异常,80%以上都与长期熬夜有关。在以下内容里,小编要告诉大家哪些疾病与熬夜有关!
肾虚
无论男女都易出现肾虚的症状,导致肾虚的主要原因与长期熬夜有关。因为晚上23点到凌晨1点之间是肾脏脆弱的时间段,如果这时自身还处于熬夜中,易损害肾脏,导致肾虚的出现。
肥胖症
体内激素分泌不断减少,易使体内碳水化合物转换成脂肪,使人体体重不断增加,导致肥胖症的出现,而这种现象的出现是因为长期熬夜所致。另外,睡眠时间不足5小时的人群是肥胖症的高发人群。
高血压
长期处于熬夜的状态中易使人患上高血压,因为人体正常的血压呈现白天高,夜间低,如果晚上熬夜,人体交感神经就会因为得不到休息而造成血压上升,终导致高血压的病症出现。
肛肠疾病
不良坐姿及暴饮暴食易使人患上肛肠疾病,除此之外,熬夜也是导致这种疾病出现的主要原因。熬夜会让肠胃蠕动减少,致使便秘的出现。大便不畅会压迫直肠静脉血管,造成直肠粘膜充血,引发痔疮。
内分泌失调
工作压力的增大及不合理的饮食结构易使人体出现内分泌失调之外,熬夜也是主要因素之一。长期熬夜易使人的情绪变化、紧张,造成体内激素紊乱,从而使内分泌出现紊乱的现象。
妇科炎症
妇科炎症是女性为困扰的疾病之一,它的出现往往与自身的生活方式有关。由于夜生活频繁,工作压力增加,暴饮暴食等,人体生物钟被打乱,身体抵抗力就会下降,导致私处免疫力低下,使细菌乘虚而入,诱发各种炎症。