盘点世界各地青春痘防治的秘诀

　　不管是男性还是女性，都不希望自己的脸上长满青春痘，不仅仅会影响人的美观，还会影响人的身体以及心理健康，那您知道青春痘防治的秘诀有哪些吗?您知道引发长痘痘的坏习惯有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关青春痘印怎么去除的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　青春痘防治的秘诀

　　秘诀一、正确的洗脸

　　每个人每天早晨起来的第一件事，大部分都是洗脸，但是您真的觉得自己洗脸的方法是对的吗?真的认为您的洗脸的方式可以清洁自己的面部吗?其实有的时候不正确的洗脸方式是会带来一定的负面作用的。

　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

　　我建议的洗法

　　摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。

　　在洗脸的时候，一定要记住，不要长时间的按摩自己的脸皮，并且也不要用温水洗脸，假如您选择用用肥皂或洗面乳洗脸的，好是选择中性温和为宜类型的肥皂或者是洗面奶洗脸，这样会少一点对脸部肌肤的刺激。

　　如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。

　　如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

　　秘诀二、不要挤压青春痘

　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

　　事实上您脸上长痘痘的话，只是需要我们耐心的等待二、三周之后，让痘痘颗粒球变得干燥以及密实的时候，然后再清洗就是会自然掉出的，所以说出现痘痘的时候好是不要用手将您的痘痘挤掉哦，不然的话是会留下痕迹的。

　　秘诀三、不要蒸脸

　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品

　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。

　　但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

　　秘诀五、不要晒太阳

　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。

　　随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

　　秘诀六、睡眠要充足

　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

　　秘诀七、心情要放松

　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。