孩子长多高竟能从这处看出

　　身高预测这个事情，不知道大家相不相信?今日小编就从科学的角度来说服大家这个真能信。想孩子长大后不为身高烦恼，家长们就要格外注意了。影响身高的因素很多，父母们多多注意，孩子身高定不会让你失望。

　　目前绝大多数家长都对孩子的骨龄所知甚少，有些家长甚至都不知骨龄为何物，而忽略了孩子们的骨龄情况。简单来说，骨龄是人体生长发育的重要标尺。那么问题来了，骨龄和孩子身高之间有着什么具体的关联?

　　骨龄与身高之间的关联

　　骨龄是国内外公认能精确反映人体成熟度、骨骼生长状况的一个重要指标。它不仅可以确定孩子的生物学年龄，还可以了解孩子的生长潜力。基于人体的身高生长时间有限，孩子骨骼生长区(骨骺)一旦闭合，任何身高调整和努力都是徒劳的。而且孩子所处发育阶段不同，干预方案亦不同。显然，骨龄和青少年身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性。根据孩子当前的骨龄，就可以预测出他还可能长多高。

　　专家指出，骨龄12岁时是骨骼快速增长期，也是身高发育黄金期，但这个阶段可能会出现早发育、缓长等现象。孩子的身高生长时间有限，骨骼生长区一旦闭合，身高将停止生长。目前孩子的发育年龄普遍提前，一些孩子11~13岁时长得很快，但到十四五岁，别的孩子在猛长的时候，这些孩子却因为骨龄偏大、骨骼生长区(骨骺)提前闭合而停长，失去了调整身高的机会，终因为身高问题遗憾终生。

　　所以只有在检测到孩子的骨骼生长区(骨骺)未闭合前，通过合理科学的手段补充长高所必需的关键物质，才能为孩子在自然生长的基础上再赢得生长空间。

　　家长们要知道，影响孩子长高的关键因素是体内生长元素的分布量及活性。因此，设法在孩子骨骺闭合前提高孩子体内生长元素含量及其活性程度就成了关键。可以多多注意孩子的营养与身体健康，对长身高会很有帮助。

　　孩子长不高的因素有很多，家长朋友们一定要找对孩子身材矮小的真正原因，然后把握时机对症下药，切勿病急乱投医和盲目跟风给孩子购买各种增高产品，后反而耽误了孩子的正常发育，让孩子因为身高问题而遗憾终生。

　　每年3-5月孩子长得快!这样做能帮孩子长高

　　春天万物复苏，世间万物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣，这其中也包括了孩子。一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3月到5月)长得快，身高的生长速度是秋天的2到2.5倍哦。

　　3月到5月的长高规律

　　3月到5月为儿童长高旺季，因为这3个月阳光充足，户外活动开始增多，维生素D可在体内得到转化，促进钙吸收。

　　春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，儿童内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为他们的身高增长创造了“黄金条件”。

　　长高关键期

　　把握了三个长高关键期，孩子才能步步长高。

　　基础阶段：学龄前期

　　学龄前期(4到6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。

　　突增阶段：学龄期

　　10到16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。

　　冲刺阶段：青春期

　　男性17到25岁，女性16到23岁，是长高的后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2到3厘米的长高潜能。