如何避免私处遭受“不速之客”侵扰

　　女人的私处是敏感而易感染细菌的身体部位，很多女性向小编反应，自己平时已经很注意私处的清洁卫生了，为什么还会出现痒、疼、白带增多的现象呢?其实私处的健康除了与日常的清洁相关外，还与你的饮食习惯有着密切的关系，今天小编就与大家一起来聊聊女人私处的保养与护理方法。

　　很多女性因为平时不注意私处的清洁与卫生，会受到一些疾病的侵扰，如出现，私处红肿、异味、灼痛、白带增多的情况，尤其是在夏天时候为突出，受感染的几率也会大大增加，所以想让自己更美丽健康，女性朋友可要下一番功夫了。

　　“不速之客”为何会来?

　　众所周知，夏季高温出汗，私处易变潮湿，如果穿着过紧或者不透气的衣物往往会加重私处的闷热程度，造成细菌滋生。如果不勤换内裤以及清洗方法不正确也会导致细菌增多，从而引发阴道炎，而阴道炎在症发前私处会出现阴部瘙痒、灼痛、干燥、白带异常、伴有异味的现象。

　　和“不速之客”说再见

　　第一步

　　选择内裤。很多女性喜欢穿冰丝、蕾丝等化纤材质的内裤，这种材质的内裤虽然美观但透气性不好，很容易滋生细菌。而且由于各种原因很多女性在清洗内裤上“偷工减料”，导致分泌物残留。

　　解决办法：对于那些喜欢穿化纤材质内裤的朋友，每一件事就是丢掉它，平时在挑选内裤时你可以选择棉质的内裤，因为这种内裤透气性好，贴身却不会紧身，对你的私处健康是十分有益的，而且在清洗内裤里可以放些消毒液，可以很好的清洁内裤残留的脏物。

　　第二步

　　选对洗液。现在市面上有很多护理液，但为自身私处的健康建议女性要做好选择。抑菌当然是重中之重，但是保持私处正常的弱酸环境，维持自然的菌群平衡，才是对私处的保护。

　　解决方法：妇炎洁洗液在抑菌、祛除瘙痒、异味的同时，能够平衡菌群、维持私处弱酸环境。且清洗之后不会有干涩感。

　　第三步

　　注意饮食。夏季极易上火，这也会影响私处的健康。所以不要多吃冰镇西瓜、雪糕、葡萄等寒性较大的食物，虽看似能够消暑，但其实对清除火气没有任何帮助，反而可能会引起宫寒等疾病。

　　解决办法：如果你夏天容易上火那么小编推荐你食用些红豆汤，因为红豆汤有祛湿、排毒、养心的功效，这里要注意，好在温热的时候饮用，养生保健的效果会更好。

　　注意女人私处护理的五大误区

　　现在不少女性朋友使用女性私处清洁用品进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解私处清洁用品的不同功效，不要把私处清洁用品当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。

　　误区一：私处沐浴露能预防疾病