色弱怎么办 3个方法让你的视力“强壮”起来

　　我们的眼睛可以让我们看五彩斑斓的世界，但是一些朋友患有色弱，基本的红绿灯都分不清，那么色弱怎么办呢?有些人担心色弱会遗传给自己的下一代，色弱遗传吗?色弱也有一定的危害，色弱的危害性有什么呢?一起来看一看。

　　色弱怎么办

　　1、 睁眼指压法

　　如果眼睛有不舒服的感觉，那么可以闭上眼睛，用手指进行按压，能有效的缓解视力异常、眼疲劳。按压的时候重点要放在眼下，如果经常采用这种方法，那么色盲、色弱的治疗有好的效果。早晚洗脸之后可以进行，对于眼睛有很大的好处。

　　2、 配戴色盲眼镜

　　可以使我们平时看不清的实物颜色变得更加清晰，对治疗色盲、色弱有会让你显著的效果。如果我们配戴眼镜很不舒服，可以选择戴隐形色盲眼镜，这样既舒服又美观更方便。

　　3、 持良好的心情

　　想要治疗色弱症状，那么就要养成良好的作息规律，保证睡眠。平时要注意个人卫生、勤洗澡、换衣。平时要保持精神愉悦、心情舒畅。适量的锻炼身体对于提高免疫力也有很大的好处。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　色弱遗传吗

　　色盲和色弱与遗传有关，属X伴性遗传，这些位于X染色体上的基因可分为显性基因和隐性基因。

　　一、X伴性显性基因

　　它的遗传方式有三个特点：1、不论致病基因在父亲还是在母亲X染色体上其攻代都会出现这种病，即连续两代出现患者。2、若父亲携带该致病基因则女儿全部有病，儿子正常。若母亲携带致病基因，则子女有1/2患病率。3、女性患者多于男性，但X伴性显性遗传病为数不多。

　　二、X伴性隐性基因