嘴唇干怎么办 常用这种东西能够改善嘴唇干燥
多数人在生活中都会遇到嘴唇干的情况，出现了嘴唇干之后人们会感觉自己的嘴唇非常干燥，这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们嘴唇干的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善嘴唇干的症状呢?下面会有详细的介绍。
使用护唇膏
现在的天气比较干燥，在天气干燥的时候人们要护理好自己的嘴唇，此时大家可以往嘴唇上涂抹适量的护唇膏，这样做能够起到预防嘴唇干裂的情况，还能够起到保湿、补水的效果。如果说人们的嘴唇出现干裂的症状，不适特别严重的情况，也可以涂少量的护唇膏。
药品软膏治疗嘴唇干裂
嘴唇干裂出血，甚至出现了化脓的症状，那么这个时候大家应该要使用药膏进行治疗。常见的能够治疗嘴唇干燥的药物有红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等，效果可以说是非常好的。如果实在没有药品可用，大家在平时要多喝水，这样可以改善嘴唇干。
唇皮用剪代替扯
人们嘴唇干燥起皮的时候，通常会起死皮，人体一旦出现了这种情况，就非常习惯把翘起的唇皮扯下。首先我们要知道，这样的做法是非常不正确的，主要是因为撕扯可能会撕裂嘴唇，严重的还会导致出血等症状，大家可以用剪刀剪下去。
睡前涂维生素E或者蜂蜜缓解嘴唇干裂
晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。
多活动、按摩嘴唇
在天气干燥期间，应该多动口以运动嘴唇，切忌长时间双唇全拼，否则会因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出现嘴唇干裂症状时，可以经常按摩嘴巴部位以促进血液循环，这样可以为嘴唇提供充足水分而解决干裂、出血的症状。
嘴唇干的原因
维生素不足
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。
正确的润唇
不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，选购润唇膏时一定注意不要购买劣质产品，因为有些润唇膏中含有激素，人用了就会形成依赖。有些润唇膏中含有大量甘油成分，作用就变成了吸水作用，使嘴唇更干燥。
口红经常化妆的女士，长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。在涂口红之前，先以润唇膏打底，避免口红与唇部直接接触。
牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒，冬天应尽量减少使用这类牙膏，或在刷牙后将口周的牙膏冲洗干净。
饮水
有些人不喜欢喝水，会导致饮水量不够引起身体内部水分不足，终会导致嘴唇干裂。一定要注意平时饮用够八杯水。
1.山药
营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
2.绿豆芽
我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
3.柿子
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
5.柑橘
柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
6.大白菜
冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素C的摄入，大自然赐予了我们大白菜。大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。提醒大家，在烹饪白菜的时候，尽量选择醋溜，因为维生素C在酸性环境中会得到更好的保留哦。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇干了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的嘴唇，多吃一点补水的食物，一旦出现了嘴唇干要尽早的治疗。