致命 10种食物越饥饿越不能吃

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  很多人在饥饿的情况下暴饮暴食,这样对非常的伤胃,很多食物是饥饿的情况下不能吃的,你知道这些食物分别是什么吗?日常还有哪些食物吃了易致命呢?下面大家一起来了解一下吧!

  饥饿时不能吃的食物

  牛奶、豆浆

  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“*”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

  正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

  酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

  

  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

  

  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。

  而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  柿子、西红柿

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。