为什么天气越冷血压越高
现在天气渐渐的转凉了，很多人在这个时候都会容易血压升高，那么大家知道血压兴盛的原因有哪些吗?下面我们就随着三九小编一起去了解一下在我的生活中关于高血压的知识，以及血压的高低雨什么有关系，我们怎样才能够让自己在平时的生活做好身体的保健工作，一起来学习一下吧。
人体的血压值是随着气候温度以及昼夜扽温差情况还有情绪等等的一些系列的因素影响的，通常的情况下在冬季的时候人体的血压值是比较高的，波动比较大;而在夏季的时候血压则是比较低的相对也是比较平稳的。对于这样的血压的波动的情况也会是室内外的温差有关：当时内外的温差比较大的时候，这个时候人体的交感神经系统就会比较兴奋，这个时候身体分泌出的茶酚胺类物质就可以抵御寒冷的环境，而这样的物质同时可以帮助你加快心率以及收缩周围血管作用，从而就会导致我们的血压升高。
同时，冬季较弱的阳光使人体合成维生素D减少，导致钙吸收减少也可能使血压升高。血压这种随气温降低而增高的特性，也是导致高血压患者在季节交替时容易发生危险的原因之一。血压的突然升高会增加高血压病患者发生如心肌梗死、脑梗死、脑出血及主动脉夹层等心血管事件的风险。
因此，在室外温度骤变的季节(冬季和夏秋交替时)，高血压病患者应勤监测血压，并注意是否有不舒服的感觉，如果血压升高明显或有头晕、头痛和胸闷等不适，应及时就诊。当然高温天气时，高血压病患者也应监测血压，以防出现血压过低引起头晕等不适。年龄越大，血压值变化随室外温度的影响就越大，因此也更需要在季节交替时严密监测血压，防止因血压波动过大造成意外。
一、高血压的成因
血压的高低是与我们身体的血管的弹性以及外周血管的助力和心排血量等等的感受器的调节有关。当个中的原因引起的动脉的银花以及血管弹性的减退和血管助力增高的、神经-体液调节发生失常的情况的时候，肾素-血管紧张素分泌这个时候就会增多，就很容易形成高血压。
原发性高血压是无明确原因的高血压，占高血压患者总数的90%以上。它的形成除遗传因素外，主要与不良生活方式有关，吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食，肥胖、少动、精神紧张等，都是引起高血压的促发因素。
1、盐与高血压——摄盐过多，可致水钠潴留，血压增高;
2、吸烟与高血压——烟中的有害物质，可损害血管内膜，加速动脉硬化，尼古丁引起血管痉挛，致血压增高;
3、饮酒与高血压——研究表明，大量饮酒一是使高血压的患病率明显增加，二是可引起血压急剧波动，诱发心脑事件发生;
4、肥胖月高血压——经过研究显示，肥胖的患者患有高血压的几率会比正常人要高出3-4倍，主要是由于肥胖引起的神经内分泌调节的紊乱有关系。
5紧张与高血压——长期紧张，可使心血管中枢调节失衡，交感神经活动增加，血压增高。
继发性高血压，是某些明确疾病引起的高血压，如：
(1)肾性高血压：由肾实质(肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎)或肾血管(肾A狭窄)病变引起;(2)内分泌性高~：原醛、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症;(3) 妊娠高血压等。
二、高血压诊断标准
根据WHO新规定，高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，则为高血压。
新的高血压诊断标准，只分为儿童与成人高血压诊断标准，成人诊断标准中，废除了按年龄段，血压递增的标准。但按血压高低，分为轻、中、重三级高血压。
理想血压
正常高限 130-139 85-89
1级高血压(轻型) 140-159 90-99
2级高血压(中型) 160-179 100-109
3级高血压(重型) ≥180 ≥110
三、高血压治疗
高血压有治疗可分为非药物治疗与药物治疗。
非药物治疗：主要是保持健康的生活方式，要防治高血压 ，需要终生坚持。
① 戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟;
② 低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高;
③ 低脂—— 限制高脂肪食品，限制甜食。
④控制体重——减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。
⑤适当运动——增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。
⑥保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态，精神紧张及情绪激动
药物治疗
主张治疗高血压，应选用时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心血管有保护作用的降压药。如：依那普利、培哚普利、拉西地平(三精司洛平)、硝苯地平控释片等长效降压制剂。
人体血压正常范围是多少 血压的高低与什么有关
一、人体血压正常范围是多少
医通无忧网温馨提示：通常来说，高血压的诊断需要您在连续几天测量，不定期的测量可以更准确的了解血压数值，不至于因为心理因素影响结果。
正常数值是：90≤收缩压≤140mmHg(12.0-18.7kpa)，60≤舒张压≤90mmHg(8.0-12.0kpa)。
如果出现舒张压或是收缩压其中一个数值超出范围即为单纯收缩或舒张期高血压。