告别婴儿肥 巴掌脸瘦出来

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  第一章:瘦脸细节跟着做成就完美巴掌脸

  第二章:瘦脸食物帮你告别婴儿肥

  第三章:瘦脸针有副作用吗

  编者按:许多女孩子都会因为自己有一张胖乎乎的大饼脸而烦恼,身上的肉肉总是相对容易好减,可是脸上的肉肉总是减不掉,让人看起来总是胖乎乎的,怎么样才能拥有一张完美的巴掌脸呢?平时有哪些瘦脸食物呢?跟小编一起来看一看吧。

  瘦脸细节跟着做成就完美巴掌脸

  1.表情

  表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情,日积月累就成为脸孔的记号,提醒爱美的小脸族们,更加要仔细训练自己表情的变化,记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象,笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的,如此一来,让脸部的视觉效果往上移,更显得自己脸小。

  

  2.唱歌

  口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步,尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环,还能消除工作时心情的紧张压力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱,能够对自己的小脸计划有正面的帮助。

  3.脸型矫正DIY

  许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,可以使用运动时戴的发箍,洗脸后戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。

  4.手掌穴位刺激

  手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用,尤其以小指与无名指间的穴位为,因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套,利用手与环套的触觉来按摩手掌,尤其是小指与无名指间的穴位,对促进身体代谢肯定有相当的帮助。