来姨妈能吃芒果吗?
问题描述:
我老婆今天来月经了,现在老婆不想吃饭但是想吃芒果,我想问问女性来姨妈期间能吃芒果吗?
答
女性在来月经期间是可以进食芒果的,因为芒果含有丰富的维生素蛋白质以及糖类物质,月经期间女性身体抵抗力低下,此时适量进食芒果可以补充身体内的营养物质,增加身体的抵抗力。另外,芒果含有大量的膳食纤维,有益胃生津的功效,女性在月经期间容易出现食欲不振的表现,此时进食芒果可以促进胃肠道的蠕动,增进食欲的同时还能预防便秘症状。但是因为芒果属于寒凉性的水果,所以月经期间要适量进食,不能一次性进食过多,以免出现腹痛等不适症状。