凉水冲脚最损健康

　　编者按：烈日炎炎，很多人都爱用凉水冲脚，看似很清凉，确存在诸多健康隐患哦。下面小编告诉你夏季用凉水冲脚的危害，以及夏日护脚美脚秘方!

　　养生警告 夏日凉水冲脚小心损健康

　　火热的大夏天，连脚都会热的受不了，你是不是经常用凉水冲脚来降温?是让你一时凉快了，但也带来了疾病危害。中医健康警告：夏天凉水冲脚3大危害要命!

　　危害一：

　　寒从脚下起。人的双脚有许多穴位，又是血管分支的远端末梢部位，脚的脂肪层较薄，保温性差，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，可能会使脚受凉遇寒，引起各种疾病。

　　危害二：

　　因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水冲脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，时间长了会导致舒张功能失调，诱发关节炎、风湿病等。

　　危害三：

　　尤其是女性月经期间，盆腔会明显充血，大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱。倘若让双脚受凉，寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而引发痛经、停经等妇科疾病。

　　由此，不要觉得凉水冲脚是有效的降温方法，背后存在着大的疾病危害，健康警告：夏天凉水冲脚3大危害要命，千万要注意。