看看你离猝死有多远

　　随着时代的发展，工作压力与不良的生活习惯等等，都会造成很不好的情况，严重的话，可能还会引起猝死，猝死就像一个幽灵，来无影，去无踪，可能突然之间整个人的状态就不好了，濒临死亡的边缘，下面我们就来一起了解下吧。

　　深圳清华硕士IT男张斌在公司租住的酒店马桶上面猝死，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点。

　　而不久之前，深圳地铁也发生过上班族猝死事件，不同的是，猝死人员平时休息有度，还热爱运动。

　　过劳引发猝死，不过劳依然逃不开猝死的噩运!到底猝死的原因是什么?猝死前是否有预兆?有人猝死旁人该如何急救，就让我们赶紧了解一下相关知识吧!

　　关于猝死你必须知道!

　　1.我国每分钟3人心脏猝死

　　据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1%。

　　2. 猝死越来越容易出现在年轻人身上

　　3. 疲劳过度易引发猝死

　　慢性疲劳综合征表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。

　　8类人容易猝死

　　1.抑郁

　　抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

　　2.打呼噜

　　打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死

　　3.过度劳累

　　经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态;吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

　　4.熬夜

　　长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。

　　5.生活压力大

　　会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。