鼻头长痘痘是什么原因

　　鼻部位置是占据五官当中最为明显的部位，鼻子可以直接影响到人们面部的整体形象，如果鼻头上长痘痘，可能会直接影响到人们面部的美观度，人们的心情可能也会受到影响。鼻头长痘痘的原因包括螨虫感染、内分泌失调、胃火过于旺盛、不注意清洁皮肤。

　　1、螨虫感染

　　在人们生活的环境中会有很多螨虫分布，当人们的鼻部皮肤在接触到螨虫分泌物以后，可能会堵塞到毛孔，毛孔在长期堵塞下可能会出现发炎的情况，鼻头上便会开始长出痘痘。生活当中的螨虫最常分布在枕头上、被子上等。如果鼻头长痘痘是因为螨虫感染所致，人们在生活中需要勤换衣物，勤洗床单、枕头套等，毛巾也要经常清洗晾晒。

　　2、内分泌失调

　　鼻头长痘痘现象，可能与内分泌失调有关。当人们在工作中或者是生活中，压力比较大，长期熬夜、生活作息不规律、喜欢吃过于油腻辛辣刺激性食物等，可能会引起身体内的激素发生代谢紊乱，从而导致面部分泌的油脂过于旺盛，鼻头便会长出痘痘。

　　3、胃火过于旺盛

　　中医角度来说，人们鼻头长痘痘现象可能与胃火过于旺盛有关，当人们的身体长期处于便秘状态或者是消化不良时，鼻头便会容易长出痘痘。胃火过于旺盛发生的原因与饮食因素有一定的关系，胃火过于旺盛引起鼻头长痘痘人群，在生活中要保持合理的饮食习惯。

　　4、不注意清洁皮肤

　　很多女性在生活中习惯化妆，在下班回到家以后，有部分女性可能会因为卸妆不彻底，导致化妆品堵塞在毛孔内，也会引起鼻头长痘痘现象发生。不注意清洁皮肤引起鼻头长痘痘的人群，在生活中需要保持合理的清洁皮肤习惯。

　　鼻头长痘痘人群在平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠萝、哈密瓜、芹菜、青菜、西兰花、胡萝卜等食物，这些食物当中含有的维生素以及微量元素，可以帮助人们起到增强皮肤抵抗力的作用。