半月板损伤能自愈吗

　　半月板损伤不能自愈，需要通过治疗才能恢复。轻度的损伤可以做保守治疗，等到疼痛减轻后可以进行康复训练，中度和重度的损伤需要手术治疗，一般是运动员有锻炼需求或者是保守治疗后没有效果，就必须得进行手术将半月板缝合以及部分切除。

　　半月板是膝关节内部的一组软骨，膝关节需要承受身体的重量，还要做出跑、跳等动作，遭受的冲击力较大，所以需要缓冲垫吸收冲击力，保护膝关节，半月板就起着缓冲垫的作用，帮助稳定膝关节，连接上下两个关节面。但是半月板也是很脆弱的，很容易受到损伤，比如说肥胖、半月板畸形、长时间磨损等等，都会造成半月板撕裂和破裂。

　　半月板损伤怎么治疗?

　　1、超声波

　　半月板疼痛红肿但是没有损伤，可以选择超声波治疗，利用超声波的穿透性，给关节内部提供能量，促进肌腱修复，帮助红肿消退，加快局部组织愈合。

　　2、冰敷

　　半月板损伤后刚开始几天都会有不同程度的红肿和疼痛，此时消肿止痛是必要的，冰敷可以减少关节积液，消除水肿，还能镇定神经减轻疼痛，每次冰敷15分钟，每隔两小时敷一次。

　　3、药物治疗

　　药物治疗中最普遍的方法就是喷剂，将镇痛药物喷在红肿的地方，同时口服活血化瘀的药物，帮助局部淤血消散，若是疼痛难忍，也可以口服消炎止痛药，能够快速止痛，控制炎症，防止疼痛加重。

　　4、功能锻炼

　　当疼痛有所减轻后就可以开始康复训练，主要是进行抬腿、下蹲等膝关节动作，加强肌肉力量，检查膝盖是否稳固，还能促进关节血液流动，防止肌肉萎缩。刚开始训练时可能会感觉到疼痛，患者应量力而行，不要心急。

　　5、手术治疗

　　对于有运动要求的专业人员来说，手术治疗是更好的方式，目前针对半月板手术有缝合和切除方式，还可以置换人工半月板，若是经过保守治疗半月板还是没有恢复，就需要进行手术。