鬼压床是怎么回事

　　鬼压床是指人们在睡觉的时候，有明显的意识，但是身体无法正常活动的现象，这种鬼压床的现象，医学上称之为睡眠瘫痪，鬼压床与鬼怪没有什么关系，这只是人们在大脑在处于清醒状态时，身体上的肌肉与组织还没有得到脑部发出的信号，所以会有鬼压床的发生。关于发生鬼压床的原因包括睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征等。

　　睡眠障碍

　　鬼压床属于睡眠障碍中的一种，人们发生睡眠障碍的原因与身体出现某种疾病有关，当睡眠障碍发生以后患者会出现睡眠质量明显增多、鬼压床、睡眠质量不充足等症状，睡眠障碍发生以后，患者还会出现梦游症、说梦话、夜间惊醒、做噩梦等异常的行为。

　　睡眠障碍发生以后，患者要及时治疗，人们的睡眠是维持生命的重要功能，避免长期处于睡眠障碍的病情下，影响到身体健康。

　　睡眠呼吸暂停综合征

　　人们在患上睡眠呼吸暂停综合征时，也会诱发鬼压床的发生，这种病症是人们在夜晚的时候打呼伴随着呼吸暂停的症状，白天还会容易嗜睡，当夜间呼吸暂停时，患者脑部会容易处于清醒状态，身体却还没有清醒，便会发生鬼压床的症状。睡眠呼吸暂停综合征还会诱发冠心病、高血压、糖尿病等疾病的发作，严重的时候可能会发生夜间猝死，所以为了防止这种疾病危害到生命健康，人们需要及时治疗。

　　睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法是采用口腔矫治器、经鼻持续气道正压呼吸等方法治疗。病情严重的时候，需要使用手术切除扁桃体来缓解病情。

　　除了上述的病症会引起鬼压床的发生，还有压力过大、睡觉之前过度用脑、睡姿不正确等都会导致鬼压床的发生，我们需要及时查明清楚原因以后，将鬼压床的症状得到缓解，大部分鬼压床的人群，频繁出现的几率会比较少，一般都是因为生理因素所造成，人们在发生鬼压床的时候，不要害怕。