心慌的原因是什么

　　如果我们经常处于紧张或者焦虑的状态中，就可能出现心慌的症状，大家应该主动调节情绪，适应环境，保持平和的心态。我们可以学习转换思维和解决问题的方法，不接受超过自己能力范围的工作，减少类似情况出现的可能性。经常喝咖啡或者浓茶的人也可能出现心慌的情况，大家应该多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。长期使用药物治疗的患者也可能出现心慌的情况，大家应该在医生的指导下调整药物剂量，定期检查，一旦出现不良反应，我们就要咨询主治医生，及时更换其他药物治疗，防止病情恶化。

　　高血压、心脏病或者瓣膜疾病都可能使患者出现心慌的症状，这些患者应该立刻去医院接受检查，确定病因，及时治疗。高血压患者应该调整饮食结构，他们必须控制盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜瓜果。患者需要定时测量血压，不可以久站或者久坐，大家应该主动参加锻炼，提高自己抵抗外界致病因子的能力。不可以过度劳累或者经常熬夜，激素紊乱会使患者的病情加重，我们应该保证机体获得足够的睡眠。起床前可以先坐起一分钟，同时调整呼吸，不要用力过猛或者速度太快，减少发生意外的可能性。年龄偏大或者病情严重的患者需要家人的帮助。

　　贫血、体温升高和甲状腺功能亢进症患者也会有心慌的情况，他们需要针对病因治疗，减少疾病对工作和生活的影响。症状较轻的贫血患者可以多吃含有维生素和铁离子的食物，补充机体需要的造血原料，提高免疫力。少数患者可能需要口服铁剂治疗，他们应该用吸管吸服药物，减少铁剂和牙齿的接触面积，防止牙齿受损或者变色。

　　心律失常患者也会有相同的症状，他们还可能出现头晕、胸闷和呼吸困难等。这些患者需要使用多种药物联合治疗，提高治疗效果。原发性疾病患者必须接受手术治疗，才能根治心律失常，但是这种手术的风险比较高，不适合所有患者。