头部神经一抽一抽的痛怎么办

　　很多人在生活中都有过头部神经一抽一抽痛的现象，这种情况可能与神经性头痛有关，神经性头痛最常发生在生活习惯不佳、精神过度紧张的人群当中，如果头部神经一抽一抽的痛是神经性头痛所造成，人们需要及时就医治疗。头部神经一抽一抽的痛治疗方法是药物治疗、改善睡眠、放松疗法、物理治疗。

　　药物治疗

　　人们在发生头部神经一抽一抽的痛时，如果持续的时间比较长，症状也比较严重的患者，可以使用药物治疗的方法缓解病症，患者可以服用止痛镇静的药物来治疗，如果头部神经一抽一抽的痛已经影响到睡眠，还需要服用助眠的药物治疗。

　　改善睡眠

　　很多人发生头部神经一抽一抽的痛现象的原因与长期的睡眠不足有关，当人们长期处于睡眠不足状态以后，会引起脑神经发生功能性异常，便会出现头部神经一抽一抽的痛的发生。对于睡眠不足引起的头部神经痛，患者需要改善睡眠质量，保持有规律的作息习惯，不可以熬夜。

　　放松疗法

　　放松疗法是药物治疗头部神经痛的辅助治疗方法，这种方法是通过让患者采取主观想象与客观的措施来帮助人们达到松弛肌肉，安定神经，帮助缓解病症的方法。放松疗法是属于心理行为治疗方面的一部分，可以缓解因为精神因素所造成的神经性头痛、失眠症、抑郁症、神经衰弱等引起的头部神经疼痛。

　　物理治疗

　　头部神经一抽一抽的痛人群，也可以采取物理治疗的方法帮助治疗病症，物理治疗的方法有针灸治疗、按摩、推拿、神经肌肉电刺激治疗等，这些物理治疗的方法可以将头部的神经组织得到放松，起到缓解神经紧绷引起的头部神经痛。、

　　人们在发现自己头部神经一抽一抽的痛时，可以采取上述的方法治疗病症，患者在治疗期间要注意保持良好的心情，避免过度焦虑、抑郁、紧张等不良的情绪。