得了痔疮如何进行调理

　　痔疮是一种常见疾病，很多人对痔疮感觉无所谓的样子，其实当痔疮达到一定程度时就会影响到正常的工作和学习，那么得了痔疮该如何进行调理呢，今天小编就带大家去学习下痔疮的调理。

　　痔疮的调理

　　虽然痔疮是很普遍的疾病，但是人们一般不重视它，有的患者在病情很严重的时候还采取忍耐的态度，这是不对的，对于病情严重的要积极进行治疗，而且不应该过多的考虑痔疮治疗费用，而是要以治疗为主。下面介绍一些调理措施。>>>怎样才能更好的治疗痔疮

　　有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗，而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。>>>痔疮原因三 食疗调养先

　　痔疮患者在平时的日常生活中，还需要比较重视自己的饮食情况，要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。提重心运动：两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。