生活中常见这物竟会致病

　　现代社会，人们的学习工作和生活压力日益增大，我们也很难会关系到自身的身体健康状态。但是大家知道吗，生活中常见这物竟会致病!作为上班人士，我们又该如何保健呢，大家想知道怎么样才算是健康生活方式吗?接下来小编就带大家一起来学习一下吧。

　　生活中尽量少碰这些东西

　　1、家居装饰材料

　　许教授指出，家居装饰材料中的人工板材多采用锯末刨花板，含大量酚醛树脂，易挥发苯酚和甲醛等致癌物。

　　一些涂料中会加入芳烃等有机溶剂，使得油漆在晾干过程中挥发有机污染物，影响视力和肝功能。因此，建议大家轻装修、重装饰，装修后通风3~6个月。

　　2、塑料制品

　　专家介绍，塑料制品主要由聚乙烯或聚丙烯构成。为增加产品柔韧性，往往会添加增塑剂，而增塑剂在遇高温时会分解出有毒物质。

　　建议不要用塑料容器加热食品或盛高温食物。许家喜强调，不能将用来装水的塑料瓶装油，否则会使塑料中的有害化学成分溶解到油中，危害健康。

　　3、烹调用具

　　不粘锅因其烹调快捷、清洗方便广受欢迎。其不粘的原因在于，锅内有一层“特氟龙”涂层。李红珠介绍，用合格的特氟龙制作的不粘锅能耐450℃的高温。

　　但不合格材料的不粘锅安全性就很难说，有的在200℃~300℃下，涂层就会脱落，分解出有毒物质。

　　因此，应尽量选择有质量保证的不粘锅，避免高温干烧，出现很多划痕后就应换掉。

　　4、消毒剂、漂白剂

　　这类制剂中主要含过氧乙酸和氯气，过度使用会增加空气中氯气的挥发量，造成头晕、恶心等问题。

　　因此，存放时要远离儿童接触处，注意干燥通风，不要将84消毒液和洁厕灵混用。

　　5、驱蚊防虫产品

　　蚊香(包括传统蚊香、液体及固体电蚊香)、杀虫剂中含有除虫菊酯等农药，鉴于含量小，合理使用基本无害。

　　然而在密闭空间内，蚊香或杀虫剂的悬浮颗粒得不到有效扩散，会令人咳嗽、胸闷。

　　为了安全起见，点燃的蚊香好不要放在头部附近。傍晚、天黑前是使用蚊香的好时机，使用时门窗紧闭，人及宠物都要离开，之后再开窗通风。罐装杀虫剂避免接触明火。

　　6、农残

　　在果蔬生长过程中，需要喷洒农药防病虫害。农药中主要含有磷等有机化合物，长期在身体中累积会诱发食物中毒。

　　因此，购买来的果蔬应反复清洗，可用碱水、淘米水等浸泡10分钟，再用清水洗净。

　　7、化妆品

　　化妆品中主要含有凡士林、甘油、香精等成分，还有半胱氨酸、多茶酚等抗氧化剂，劣质美白化妆品可能铅汞超标，严重可导致毁容。

　　购买化妆品时，注意选择纯天然成分、小包装的，避免因开盖后长期不用造成细菌滋生。

　　8、煤气、天然气

　　一般情况下，煤气、天然气燃烧会产生二氧化碳和水，对室内环境不会造成污染，但要避免气体泄漏造成的危险。要定期更换煤气灶开关，燃气管道胶管不能超期服役。

　　9、臭氧

　　专家指出，地表臭氧主要来源于汽车尾气，激光打印机、复印机等工作时也会产生臭氧，过多的臭氧会造成免疫力下降、呼吸道疾病。

　　建议大家将打印机单独放在通风较好的房间里;打印机工作时，要至少离1米远。

　　10、汽车尾气