女性产后卵巢保养六个贴士
女性在知道自己怀孕的一瞬间会觉得自己特别的伟大，因为自己正在孕育着一个新的生命。即使在怀孕期间是很“痛苦”的，但是很多女性都觉得很值得。不过每一个孕妈妈后面都会隐藏着一些“疾病”!
卵巢对于女性来说是很重要的，它是女性身体重要的器官之一，如果没有卵巢，那么女性就会失去生育的能力。女性在生完孩子以后，一定要仔细的保护好卵巢，不能让卵巢受伤了。那么产后女性应该如果科学的去保护卵巢呢?下面我们就来看看吧!
为什么要保养卵巢
卵巢是女性体内分泌雌激素的重要内分泌器官，它保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。女人在雌激素的滋养下，皮肤光洁、骨骼挺拔、声音娇柔。一旦卵巢早衰，雌激素的分泌减少，就会导致人体各部位快速衰老，9大系统出现各种病症。
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。因此卵巢保养成为女性产后保鲜“女人味”的重要内容。
产后保养卵巢6个小贴士
女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
贴士一：定期检查性激素、乳腺和子宫内膜
定期检查身体对于女性来说是非常必要的，很多妇科疾病都是在不知情的情况下发生的，所以女性再忙也要定期的去做妇科检查。卵巢是很重要的，所以在定期检查的时候要检查好卵巢，确保卵巢没有问题的话才可以放心的回家。如果卵巢有问题的话，要积极的配合医生的治疗。
贴士二：适当运动预防卵巢癌
适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。
贴士三：母乳喂养
产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。
贴士四：饮茶可防卵巢癌
每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。
贴士五：卵巢保养按摩
原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%)，如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。
4.伴发的自身免疫性疾病的表现
如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。
这里需要提醒的是，卵巢早衰是女性不孕的原因之一。卵巢早衰的女性因为排卵障碍而导致不孕。虽然卵巢早衰的治疗比较困难，但是并不是没有治愈的可能。当下白领女性是卵巢早衰的主要患者,因此白领女性应了解卵巢早衰的症状。
预防卵巢过早衰老必吃四种食物
我们之所以每天吃各式各样的食物，除了能够让我们填饱肚子，避免饥饿感外，还因为食物能够为我们身体提供更多地能量和营养。我们身体的各个部位都需要能量与营养。特别是女性朋友，因为身体结构的特殊，更是需要大量的营养物质来保持身体的健康。卵巢是女性为关键的部位，如果卵巢过早的衰老，会给女性带来严重的伤害。那么，有哪些食物能够有效预防卵巢的衰老呢?
一 番薯
经过科学家研究发现，平时生活中多吃一些番薯的话，可以降低动脉硬化的发病几率，减少心血管病的困扰。番薯对于女性的减肥来说，有很不错的功效，而且能够有效预防卵巢的衰老。
二 苹果
想必每位女性都有所知晓，平时多吃苹果对身体有益，但是具体的原因是大部分女性所不了解的。假如你每天都能确保吃一个苹果，那么患上冠心病等疾病的概率将会减少百分之五十。苹果当中还有大量的营养，其中类黄酮可以预防动脉硬化，降低女性的胆固醇含量，这样一来，身体健康了，卵巢当然也就不会过早的衰老了。
三 茄子
茄子使我们日常生活中经常吃的食物，尤其是一些紫茄子，富含多种维生素。这类维生素能够提高血管的弹性。还可以降低胆固醇，防止血管受到更多地损害，而且还能够起到治疗高血压等疾病的作用。
四 黄瓜
黄瓜不论是外用还是食用，对于女性来说都是很不错的食物。黄瓜不仅仅味道可口，还可以有效的清热、利尿。卵巢之所以过早的衰老，就是因为堆积了大量的废物，黄瓜恰恰是能够排除这些废物的食品，增强女性体内的新陈代谢功能。
结语：卵巢对于女性来说是很重要的，所以不管什么时候女性都要做好护理卵巢的工作。在特殊时期的时候，要更加注意卵巢，不能因为自己的疏忽而让卵巢受了伤害了。上述是关于卵巢的护理的方法，大家可以参照着学习一些哦!