爱看电视真会导致早死吗

　　虽然我们的水平一直在提高，但是还是有很多人出现早早去世的现象，没有疾病的威胁，也没有其他什么事故的威胁，没有理由的早亡是非常的吓人的，其实很多人出现早亡都是不健康的生活方式引起的，那您知道爱看电视会引起早亡吗?您知道还有哪些因素引起早亡呢?今天小编就为您介绍亦喜爱有关如何避免早亡的出现的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　爱看电视会引起早亡

　　现在的社会有很多人出现早亡的现象，其实生活中早亡的现象都是因为个人的生活习惯亲戚的，比如说长时间的吸烟以及酗酒、饮食中吃盐过多、长期的高血压等因素，都是会引起人类早亡的。

　　但美国相关载文，刊出易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。

　　爱看电视

　　看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。美国内华达大学公共卫生学院科学家对13284名毕业生进行平均为期8.2年的跟踪调查发现，与每天看电视1小时或更少的参试者相比，每天看电视至少3小时的参试者早亡风险增加两倍。

　　长时间看电视会带来哪些危害

　　患肥胖症

　　根据相关的烟具可以发现，现在的美国大部分的儿童都会出现肥胖的现象，并且儿童肥胖已经成为美国人民关注的焦点，根据调查发现一般喜欢看电视多的儿童都是比哪些不喜欢看电视的儿童要胖的多。

　　美国的一项新研究发现，每天花两小时看电视，患肥胖症的概率增加23%，患糖尿病的概率增加14%。如何解释看电视与肥胖症及糖尿病之间的联系?科学证据找出了几种可能的解释。

　　其一，看电视是一种被动活动(尤其是使用遥控器后)

　　因此，当你的孩子坐在电视机前时，他并没有从事任何的体力活动。此外，在看电视时，身体的代谢率降低，这意味着消耗的热量要比做拼图、堆积木甚至阅读书籍时要低。

　　其二，看电视会导致不良的饮食习惯

　　部分原因是由于看电视会经常让你的孩子接触到宣传不健康食品的电视广告。孩子们每年平均要看两万多个电视广告，你能猜到两种以儿童为对象的常见的广告是什么吗?玩具与食物。

　　在很多国家各个频道的电视节目的黄金时段的时候，每隔三十分钟都会出现至少五次有关饮食类的广告，但是出现的这些广告都不是宣扬什么健康纯天然的食物，而是商家的广告而已，所以很多先朋友看了，去吃都是会导致肥胖的出现。

　　其三，养成不健康的行为模式

　　电视和录像往往以抽烟、酗酒者为主要角色，进而使儿童对这些不良行为形成正面印象。而这种有关抽烟和酗酒的场面甚至作为正面形象出现在以幼儿为第一受众的电影中。

　　《美国医学协会学报》的一项研究对出现在包括《小鹿斑比》、《小姐与流浪汉》及《狮子王》等五十部G级(老少皆宜的)儿童动画电影中的烟草制品(香烟、雪茄和烟斗)进行了调查;

　　56%的影片对吸烟进行了描述，包括1996到1997年间发行的所有七部影片(该项研究所涉及的新年份)。正面角色与反面角色同样吸烟，而吸烟则被当成一种冷艳与酷的象征。同样，50%的影片对喝酒进行了描述，而且无论正面角色还是反面角色都喝酒。

　　产生恐惧心理

　　据称很多孩子在电视或录像上看到了让他们感到害怕的东西。

　　针对大学生进行的一项研究发现，其中51%的受访者在孩童时有在看电视时感到焦虑的经历，46%的受访者有获得丰富想象力的经历，29%的受访者有感受到特别类型恐惧的经历，20%的受访者遇到了某种类型的睡眠障碍。