必备的手机“减害”术 你知道吗

　　在我们现在的生活中手机已经成为我们生活中必备的通讯工具了，几乎是人手一部手机，手机在方便了我们通讯的同时也给我们的生活带来了危害，那么手机带来的危害都有哪些呢?我们应该将手机放哪儿才是安全的呢?下面我们就随着三九小编一起去了解关于手机“减害”术的知识吧。

　　我们都了解手机再给我们带来方便的同时也给我们带来了危害。也许，说手机可能会给我们带来致癌症状可能有点夸大其词，但是不容忽视的是，手机的确能够产生很强大的电磁辐射，因此，我们在享用手机的时候，也应该需要学一点“减害”术哦。

　　(1)手机呼出时与网络初取得联系的几秒钟内电磁辐射强，因此在初几秒，好不要马上将手机贴耳接听。

　　(2)在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。

　　(3)身边如有其他电话可用，就不要使用手机。

　　(4)打电话的时候，尽量需要减少通话的时间，在使用手机进行聊天的时候，尽量的长话短说，尽量去减少每一次的通话时间。如果一次的通话时间确实是需要很长的时间的话，那么在这中间你不妨停顿一下，分成两三次进行交流。

　　(5)当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。

　　(6)如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。

　　(7)可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。

　　手机控们，你们在玩手机之余，千万不要忘了，自己的身体健康哦，小编希望通过上述的分析能够给大家一个正确的使用手机的方式。

　　用手机打电话应避免7大误区

　　手机已经成为人们不可离手的通讯工具，有的手机控一整天都在刷屏，或者煲电话粥等。这些使用手机的方式严重影响女性健康。那么使用手机应该避免哪些误区呢?

　　手机的危害大，高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以，正确使用手机显得尤为重要。但是在生活中，人们经常会出现一些使用误区，加大手机对身体的伤害。因此，使用手机时应该避免以下几种误区：

　　一、拨电话时把手机紧贴耳朵

　　手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

　　二、一只耳"煲"手机粥"

　　研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　三、把手机挂在脖子或腰间

　　手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持"距离之美"。有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　四、在行驶的车上打手机

　　手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

　　五、东晃西走，频繁移动

　　一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

　　六、手机信号越弱，耳朵贴得越近

　　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　七、私密电话"躲到墙角悄悄说"

　　对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

　　以上是关于使用手机误区的内容介绍，手机的危害大，因此使用手机时应该避免以上七大误区。

　　手机放哪儿才是安全的

　　现在的辐射无处不在,但是手机的辐射似乎是不可避免的,因为现在的人几乎人手至少一部手机,那么把手机放哪才是安全的呢?

　　随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到低，成了手机用户关心的问题。

　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

　　手机别放枕头边

　　据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

　　因此，人们在接电话时好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

　　莫把手机挂胸前

　　许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。