养生八招让你做“大男人”

  目录:

  第一章:8大锻炼法让你变“大男人”

  第二章:男人小阴茎的五种延长方法

  第三章:让男人阴茎更坚硬的锻炼方法

  编者按:阴茎是男人重要的器官,性生活是否和谐全是它的功劳,你知道有什么方法能让男人的阴茎变大吗?小编教你八个小妙招,一起去看看吧!

  8大锻炼法让你变“大男人”

  阴茎是男性朋友重要的性交器官,阴茎短小让很多男性朋友不能很好的享受性生活,这让很多男性朋友痛苦不已。对于如何让自己的阴茎变长是很多阴茎短小患者都想知道的。一起来试试这个让“小弟弟”变大变硬的技巧吧。

  1、晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  2、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

  3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  4、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。後,再以自慰方式射精,就大功告成。